Cколько растут ногти, как и с какой скоростью отрастают ногтевые пластины

Многие замечали, а некоторые знают, что скорость, с которой растут ногти у мужчин и женщин различна. Ясного объяснения этому нет. Единого мнения у специалистов при ответе на вопрос: почему на ногах ногтевые пластины растут медленнее, чем на руках, не имеется. Однако существуют довольно убедительные теории, которые объясняют эти факты.

Конечно, очень многое в этих аргументациях зависит от состояния здоровья и внешних факторов. Но ведь нет существенной разницы в скорости роста ногтевых пластин у жителей Севера, по сравнению с людьми, проживающими в южных районах.

Скорость роста ногтей

В среднем, скорость роста ногтей составляет от 0,1 до 0,15 мм в день, соответственно 3 — 4мм в месяц. Ноготь полностью меняется примерно за полгода, отрастая за год на 4 — 5см. На руках ногти растут значительно быстрее, чем на ногах. Так, при хирургическом удалении, новый ноготь на руках отрастает за 5 месяцев, а на ногах за 14.

Если прекратить стричь ногти, их рост не будет продолжаться бесконечно. В какой-то момент, при достижении определенной длины, их рост прекращается.

Ногтевая пластина, как форма ложки

Вогнутые ногти в их центральной части — это деформации, вызванные размягчением ногтевой пластины. Центральная вмятина обычно настолько велика, что может вместить каплю жидкости.

Читайте также: Ребенок не ест мясо. Что делать?

Ногти-ложки обычно являются признаком длительного дефицита железа в организме, то есть анемии. Ишемическая болезнь сердца и гипотиреоз — другие частые причины образования ложковидных ногтей (койлонихии).

У младенцев этот тип ногтей обычно со временем принимает свою нормальную форму и не является признаком заболевания.

Однако, если такая деформация существует только на ногтях больших пальцев, это может быть признаком невроза, проявляющегося навязчивыми движениями других пальцев по поверхности большого пальца. При частых движениях такого типа происходит механическое повреждение ногтевой пластины.

От чего зависит рост ногтей

• У женщин скорость роста ногтей выше, чем у мужчин. Считается, что мужчины состригают 4 метра ногтей, а женщины — 4,5 метра.
• Ногти растут быстрее у правши на правой руке, а у левши — на левой.
• В пожилом возрасте скорость роста ногтей снижается, что связано со снижением интенсивности иммунитета и кровоснабжения.
• На более длинных пальцах (безымянный, указательный, средний) и у людей с длинными пальцами ногти растут быстрее, чем у людей с короткими пальцами.
• Летом скорость роста выше, чем зимой, днем выше, чем ночью, утром выше, чем к середине дня.

Правила ухода: как отрастить ногти быстро и легко

«Есть несколько рекомендаций по укреплению и улучшению внешнего вида ногтей, — комментирует Анна Шевчук. — Хороший эффект показывает ежедневное нанесение масла для кутикулы. Масляный состав питает и укрепляет основание ногтевой пластины, и этим средством вы «убиваете» сразу двух зайцев. Ноготки станут крепче и будут расти быстрее. Плюс руки будут выглядеть ухоженными, так как благодаря маслу кутикула становится увлажненной, здоровой, исчезают заусенцы».

Эксперт советует изменить повседневный уход за руками.

1. Используйте лаки с витаминными комплексами. Они защищают ногтевую пластину, укрепляют ее и придают ухоженный вид. Такие лечебные покрытия стоит выбирать для гигиенического маникюра. Но важно помнить, что их эффект может свести на нет жидкость для снятия лака с ацетоном. Это вещество агрессивно воздействует на ногтевую пластину, высушивает ее, делает ломкой. Для регулярного применения выбирайте жидкость для снятия лака без ацетона.
2. Делайте маникюр аккуратно и регулярно. Вы можете обратиться к специалисту ногтевого сервиса или выполнять уход самостоятельно. Если вы не пользуетесь услугами мастера, выбирайте правильные инструменты и технику маникюра. Обрезайте ноготки острыми маникюрными ножницами или кусачками по прямой линии, после чего аккуратно закругляйте края пилкой. Подпиливать пластину нужно строго в одном направлении — вправо или влево. Если подпиливать в разные стороны, она будет слоиться.
3. Не подстригайте ногти слишком коротко. Всегда оставляйте белый кончик в несколько миллиметров. Это оптимальная длина для скорейшего роста.
4. Удаляйте загрязнения из-под ногтей регулярно, по мере их появления. Они могут привести к развитию грибковой инфекции и повреждению ногтевого ложа.

Ногтям нужно периодически давать «отдых» от любых покрытий, оставляя их чистыми и позволяя «дышать». Такая передышка полезна для их оздоровления. Планируйте ее на время отпуска, когда внешний вид рук не так важен, как в офисе.

pixabay.com /

Устранение побочных эффектов

После процедуры у вас могут возникнуть пульсация, боль, отек, кровотечение, выделения и повышенная чувствительность затронутого пальца руки или ноги. Чтобы справиться с этими побочными эффектами, соблюдайте следующие рекомендации.

• В течение первых 48 часов после процедуры поднимайте затронутую руку или ногу как можно выше над уровнем сердца. Это поможет уменьшить боль и отек. На протяжении 1 недели старайтесь держать затронутую руку или ногу поднятой как можно чаще.
• Если у вас возникло кровотечение, крепко прижмите к ране чистую марлевую салфетку на 15 минут. Если кровотечение не остановилось через 15 минут, крепко зажмите рану еще на 15 минут. Если кровотечение по-прежнему не останавливается, позвоните своему врачу.
• При желании вы можете принимать acetaminophen (Tylenol®) или extra strength acetaminophen (Extra Strength Tylenol®) для устранения боли или дискомфорта. Не принимайте aspirin и нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), такие как ibuprofen (Advil®) или naproxen (Aleve®). Эти лекарства могут усилить кровотечение. Следуйте указаниям по дозировке на упаковке. Если указанная дозировка не уменьшает боль, позвоните вашему врачу.
• Если у вас аллергия на acetaminophen или вы не можете принимать его по состоянию здоровья, спросите у медицинского сотрудника, какое лекарство вы можете принимать вместо этого.
• Если вы участвуете в клиническом испытании по лечению рака, спросите у вашего онколога (врача по лечению рака), какие обезболивающие лекарства вы можете принимать.

Вернуться к началу

Почему грибок ногтей плохо поддается лечению

Онихомикоз (поражение ногтевой пластины грибком) у всех людей очень тяжело поддается лечению. Причин этому три:

1. Микроб попадает в ногтевое ложе и до него могут добраться не все местные препараты. Тем более что большая часть грибков обеспечивает себе «защиту», в виде утолщения ногтевой пластины.
2. В большинстве случаев онихомикоз сопровождается грибковой инфекцией стопы. И только человек вылечивает ногти, грибок снова попадает в ногтевое ложе с кожи ступни.
3. Повторное инфицирование происходит и через собственные носки, обувь, а также при купании в ванне/душевой кабине.

До процедуры

• Купите специальные повязки для пальцев рук или ног. Вам потребуется использовать их после процедуры. Вы можете купить их в ближайшей аптеке.
• Если процедура будет проходить на пальцах ног, вы можете принести обувь с открытыми носками, чтобы надеть ее после процедуры.
• Если вы приехали на прием за рулем автомобиля, возьмите с собой кого-нибудь, кто сможет отвезти вас домой после приема.

Вечером накануне процедуры или утром в день процедуры примите душ. Вы можете употреблять пищу и принимать все лекарства как обычно.

Вернуться к началу

Как выглядят ногти после лечения грибка

В первые 2-3 месяца от начала использования местных препаратов ногтевая пластина еще не будет заметно меняться. Сохраняющиеся в подногтевом пространстве грибы продолжают размножаться, и на ногте снова образуются утолщения или, наоборот, истончения. Отрастающая пластина еще некоторое время сохраняет патологический цвет: желтый, молочно-белый, черный или коричневый. Она может быть все такой же чешуйчатой, ребристой или искривленной. На ней могут быть сколы, или участок, где она отходит от своего ложа.

При лечении таблетками патологические изменения отрастающей ногтевой пластины могут наблюдаться менее двух месяцев. Затем ближний к лунке участок ногтя после лечения грибка должен принять здоровый вид:

• стать гладким;
• изменить цвет на розоватый или красноватый, однородной окраски;
• приобрести нормальную толщину. Если ноготь отрастает после удаления всей ногтевой пластины, он имеет право быть чуть тоньше. Это тоже показатель его здоровья.

Если же, несмотря на лечение, через 2-3 месяца ногти остаются измененного цвета, толщины или гладкости, значит, терапия подлежит пересмотру.

Чего ожидать во время процедуры

Примерно за 5-10 минут до процедуры ваш врач или медсестра/медбрат поставят вам инъекцию (укол) местного анестетика (лекарства, которое вызовет онемение этого участка) рядом с пораженным(-и) ногтем(-ями). Вам также промоют пораженную область медицинским мылом или спиртом.

После онемения области ваш врач удалит часть ногтевой пластины или всю ногтевую пластину целиком.

После удаления ногтя врач или медсестра/медбрат наложит на рану повязку с антибиотической мазью. Ваш врач также может выписать вам рецепт на антибиотик, который вы будете принимать дома.

Вернуться к началу

Изолированные приобретенные ониходистрофии

В категорию изолированных ониходистрофий входят те, которые возникают самостоятельно без связи с другими заболеваниями. Чаще всего они становятся следствием неблагоприятного механического, химического и ультрафиолетового воздействия. К числу таковых принадлежат повышенная ломкость ногтей, образование продольных борозд, онихолизис и другие. В целом они вызывают только косметический дефект и не представляют опасности. Для восстановления здоровья ногтей (за редким исключением) в таких ситуациях достаточно устранить причину развития ониходистрофии.

Ломкость ногтей

Повышенная ломкость ногтей – самый распространенный вид ониходистрофии, заключающийся в обламывании свободного края ногтевой пластины по всей толщине. В большинстве случаев с подобной проблемой сталкиваются женщины из-за истощения ногтей частыми маникюрами, особенно проведенными с нарушением правил, или частого контакта с горячей водой или химическими средствами.

Позвоните врачу, если у вас наблюдается:

• температура 100,4 °F (38 °C) или выше;
• озноб;
• какие-либо из следующих симптомов в ране или в области вокруг нее: увеличивающееся покраснение или отек кончика пальца руки или ноги;
• усиливающаяся боль или дискомфорт;
• твердая, теплая или горячая на ощупь кожа;
• выделения ярко-желтого или зеленого цвета;
• неприятный запах от кожи или ногтей;
• кровотечение, которое не останавливается после прижатия салфетки;
• изменение цвета кончика пальца руки или ноги на синий или фиолетовый;

Вернуться к началу

Классические виды лечения онихомикоза

На текущий момент в медицине используется три основных подхода к лечению грибка ногтей:

• Системные препараты в виде таблеток или капсул. Они могут помочь, но для этого их нужно принимать длительным курсом – от 4 до 18 месяцев. Все эти медикаменты токсичны для печени, их прием может осложняться развитием поноса, кожной сыпи, изменений вкуса. Поэтому во время лечения нужно строго соблюдать лечебную диету, отказаться от приема алкоголя и периодически сдавать анализы крови – «печеночные пробы».
• Местные средства (кремы, лаки). Они не всегда хорошо проникают через ногтевую пластину. Поэтому ее нужно подготовить предварительно: срезать наросшие массы ногтя кусачками или удалить с помощью фрезы. Самостоятельно этого делать нельзя: можно повредить те клетки, которые дают начало ногтевой пластине.
• Комбинированная терапия: одновременный прием системного препарата и нанесение на пораженный ноготь местного противогрибкового средства. К нему прибегают в тяжелых случаях, чтобы немного минимизировать выраженность побочных эффектов от системных препаратов. Результативность такого лечения тоже не очень высока.

В некоторых случаях перед назначением местного лечения дерматологи удаляют пораженную ногтевую пластину. Сейчас это стараются делать все реже, ограничиваясь только спиливанием пораженного участка – во избежание инфицирования ногтевого ложа бактериями.

Казалось бы, можно не лечить онихомикоз, но на самом деле он представляет нечто большее, чем эстетический дефект. Он может привести к тяжелой смешанной (грибковой и бактериальной) инфекции стопы или кисти, в результате чего может даже развиться гангрена.

Как можно ускорить лечение онихомикоза

Чтобы ногти после лечения грибка быстрее отрастали, может быть использована лазеротерапия. Она предполагает обработку ногтевой пластины аппаратом PinPointe – неодимовым лазером с длиной волны 1064 нм. Его излучение свободно проникает в ногтевое ложе и там нагревает грибковые клетки до высоких температур, в результате которых те гибнут. Кроме того, тепло лазера активирует кровообращение в ногтевом ложе, что ускоряет рост здоровой ногтевой пластины.

Лазер PinPointe применяется совместно с местной терапией. После сеанса лазерного лечения пациент должен наносить на ногти рекомендуемый крем или лак, а также тщательно обрабатывать обувь антисептическим средством – во избежание повторного инфицирования.

Эффективность лечения онихомикоза неодимовым лазером PinPointe проверена несколькими зарубежными многоцентровыми исследованиями. Это отличное дополнение к местному лечению, имеющее небольшую длительность процедуры и не сопровождающееся побочными эффектами.

Таким образом, здоровая ногтевая пластина должна начинать расти уже в первые месяцы от начала лечения. Она может быть чуть тоньше обычной, но иметь однородный розоватый цвет и гладкость. Лечебный процесс достоверно ускоряется при обработке пораженных пластин неодимовым лазером PinPointe.