Как укрепить ногти в домашних условиях: 9 эффективных рецептов

Состояние наших ногтей зависит от множества факторов. Если вы заметили, что ногти истончились, стали ломкими и даже изменили цвет, это повод для того, чтобы вплотную заняться их здоровьем! Сегодня мы расскажем, как укрепить ногти в домашних условиях и сделать это максимально быстро и эффективно. Но для начала давайте разберемся, откуда берется проблема ломких ногтей.

Рецепты красоты: успокаивающий лосьон с огурцом и кокосовым молоком

Неправильный уход

Поддерживать ногти в аккуратном ухоженном состоянии не так уж сложно, но многие все же допускают ошибки, которые приводят к ломкости ногтей и неэстетичному внешнему виду. Привычка грызть ногти не приветствуется по умолчанию, но порой даже такая безобидная процедура как подпиливание ногтей может принести им вред. Например, если вы после приема ванной возьмете металлическую пилку и начнете усердно водить ею туда-сюда, — совершите сразу три ошибки! Подпиливать можно только сухие ногти, используя керамическую или стеклянную пилку. При этом подпиливающие движения нужно совершать в одном направлении, от края к центру.

Что делать, чтобы ногти росли быстрее?

Чтобы ногти не ломались и быстро отрастали, старайтесь:

• Придерживаться принципов здорового питания. Это положительно скажется на состоянии всего организма и отразится на здоровье ногтей.
• Соблюдать правила гигиены. Своевременно удаляйте кутикулу, подпиливайте ногти только в сухом состоянии, чтобы они не расслаивались, аккуратно придавайте пластине нужную форму.
• Делайте ванночки, маски, используйте масла и крема.
• Давать отдых ногтевой пластине между процедурами наращивания.
• Используйте качественные лаки, не содержащие формальдегидов, толуола и прочих вредных веществ, способных повредить структуре ногтевой пластины.
• Делать массаж. Если ваша работа связана с печатанием на клавиатуре, игрой на музыкальных инструментах, каждый вечер массируйте пальцы у основания ногтя. Массаж можно дополнить растительным маслом или эфирным, либо питательным кремом.

Дефицит витаминов

Одна из самых распространенных причин! Разбираться, чего именно не хватает, следует с врачом, потому что слепо пропивать курс витаминов совершенно неправильно. Очень часто к ломкости приводит банальная анемия или дефицит витаминов, возникший в результате жесткой диеты.

Отчего зависит качество ногтей

Качество и рост ногтей зависят от многих внутренних и внешних факторов, таких как:

• правильное питание. Нехватка витаминов D, группы B и E, таких минералов как кальций, йод, железо и фтор приводят к замедлению роста ногтей и к их плохому качеству;
• погода, которая негативно влияет на структуру ногтей. Зимой – это низкие температуры, а летом – жара и влияние УФ-излучения;
• бытовая химия и вредные условия работы, особенно когда женщина пренебрегает правилами защиты и не надевает перчатки;
• неправильный уход, когда обрезка ногтей производится неправильно и кутикуле и ногтевой пластине наносится вред. Негативно влияют на качество ногтей и использование активных лаков, гелей и акрилов, которые используются во время маникюра;
• возраст. Чем старше женщина, тем медленнее у нее в организме происходят все процессы, в том числе и рост ногтей;
• различные внутренние заболевания. Особенно если это хронические болезни пищеварительной и сердечно-сосудистой системы;
• грибковые заболевания кожи и ногтевой пластины.

• внимательно пересмотреть свой рацион и ввести в него продукты, богатые необходимыми минералами и витаминами;
• стараться защищать руки от непогоды, мороза и активного солнечного излучения;
• научиться правильно обрезать ногти;
• следить за состоянием рук и ногтей после применения агрессивных химических веществ;
• заняться лечение внутренних болезней, и если есть проблемы с грибком на ногтях, то обратиться за консультацией и лечением к специалисту;
• после маникюра проводить постоянные восстановительные процедуры для ногтей, такие как специальные ванночки и маски, помогающие восстановить структуру ногтевой пластины и стимулировать ее рост.

Ванночки для ногтей, например, утолщают кератиновый слой и укрепляют ногти, способствуя их росту. А как же «работают» маски для ногтей?

Как сделать ногти крепкими в домашних условиях

Мы собрали для вас самые эффективные рецепты, которые не потребуют ни много времени, ни существенных вложений! Их можно смело комбинировать, главное, уход должен быть регулярным и систематическим. Кроме того, не забывайте, что на ваших ногтях не должно быть лака, даже лечебного.

Укрепление ногтей гелем

Эффективное домашнее масочное питание можно комбинировать с профессиональными средствами. Последние продаются в аптеках и магазинах косметики.

Это специальные лаки для роста, питания и насыщения витаминами, укрепления ногтей.

Чаще всего такие «полезные» гель-лаки не имеют цвета. Их можно наносить как основу под декоративный лак и использовать в роли защищающего слоя.

Но все же лучше применять такие гель-лаки поодиночке, чтобы на ногти не оказывалось иное влияние.

Желатиновая ванночка для ногтей

В составе натурального желатина присутствуют ценные аминокислоты, витамины и микроэлементы, поэтому он отлично укрепляет и питает ослабленную ногтевую пластину.

Чистый желатин без примесей и красителей (в порошке или пластинах) замочите в теплой, но не горячей воде — 25 г желатина на 1 стакан. Когда желатин набухнет, слегка подогрейте ванночку на водяной бане. Главное, ни в коем случае не доводите до кипения! Опустите пальцы в ванночку на 15−20 минут. Процедуру выполнять не менее двух раз в неделю на протяжении месяца.

Рецепты красоты: тканевая маска с алоэ вера и медом своими руками

Иные процедуры для укрепления ногтей

1. Массаж придает ногтям прочность, твердость, упругость, улучшает циркуляцию крови. Его осуществляют щетками с мягким ворсом, с использованием детского мыла, масел или вышеописанных масок.
2. Нанесение на ногти йода – еще один способ их укрепления и лечения. Намажьте ногти йодом перед сном – за ночь он впитается и к утру коричневого цвета уже не останется.
3. Запечатывание – результативная процедура. Она заключается в нанесении нескольких слоев веществ с витаминами, полезными микроэлементами и протеинами. Затем ноготки шлифуют и обильно втирают крем или масла. Такую процедуру выполняют косметологи. Она способствует защите, укреплению, увлажнению и устранению расслаивания ногтей.

Парафинотерапия

Парафиновые маски для ногтей улучшают обменные процессы, способствуют притоку питательных веществ к ногтям и делают ногтевые пластины более упругими и крепкими.

Возьмите 250−300 г косметического парафина (можно купить в аптеках или специализированных магазинах) и растопите на водяной бане. Пока парафин плавится, с помощью скраба удалите с кожи рук ороговевший слой клеток. Остудите парафин до 50 градусов и опустите в него кисти рук на несколько секунд и выньте, затем снова опустите на 5−7 секунд и снова выньте. Повторите 6−7 раз и, когда на руках образуется толстый слой парафина, наденьте полиэтиленовые перчатки, а сверху укутайте руки полотенцем или наденьте теплые рукавицы. Через полчаса снимайте перчатки. Удалить остатки парафина можно полотенцем, смоченным в теплой воде. После процедуры рекомендуется нанести питательный крем.

Важно: не используйте парафин повторно!

Рецепты красоты: как сделать прозрачное мыло с травами и цветами

Как отрастить длинные ногти за неделю?

Обычно за неделю ногти отрастают примерно на 1 мм. Можно постараться ускорить рост, но сильно «перемахнуть» через эту цифру не получится. Однако этого времени достаточно, чтобы значительно укрепить ногти — и далее они не будут ломаться, заставляя вас обрезать их и начинать весь процесс сначала.
Действуя в экспресс-режиме, вам нужно:

1

В первый день вашего недельного курса нанести на ногти укрепляющее покрытие.

2

Ежедневно использовать масло для кутикулы, тщательно втирая его в кожу массажными движениями.

3

Два или три раза сделать ванночки. В начале недели идеально сработает «ударное» восстановление с помощью теплого оливкового масла, в середине — более мягкая процедура с морской солью.

4

В перерывах между ванночками попробовать другой бьюти-ритуал — парафинотерапию. На кутикулу наносят теплый расплавленный парафин. Разница температур создает эффект массажа — процедура обеспечивает приток крови к основанию ногтя, что стимулирует ускоренный рост.

5

Каждый день находить время для ухода за ногтями. Дополнительно делать специальные маски для рук (особенно удобны те, что выпускаются в виде тканевых перчаток с питательным наполнением), наносить на кутикулу специальные сыворотки и другие полезные составы.

Вернуться к оглавлению

Ванночка для ногтей с морской солью и йодом

Всем известно, что на море ногти становятся крепче! Подобного эффекта можно достичь и в домашних условиях.

В горячей воде растворите столовую ложку морской соли и добавьте 2−3 капли йода. При желании можно добавить немного лимонного сока. Опустите пальцы в ванночку на 10−15 минут.

Маски для ускорения роста ногтей

Маски использовать удобнее, так как они не требуют, чтобы девушка 10-20 минут сидела в одном положении с руками, запущенными с полезный состав.

Чаще всего маски наносятся на пальцы на ночь, а сверху надеваются хлопковые перчатки, благодаря которым предотвращается порча постельного белья и снятие раствора с рук.

Есть несколько компонентов, которые можно использовать для таких масок:

1. Зубная паста. Кроме укрепляющего эффекта способствует отбеливанию пластины.
2. Мед.
3. Масла (включая сливочное, растительное, оливковое, кокосовое).
4. Яичные желтки.
5. Рыбий жир.
6. Горчица
7. Лимон.
8. Морская соль.
9. Йод.

Йодные компрессы сейчас распространены, так как они достаточно быстро впитываются в структуру ноготка, способствуя его укреплению, росту.

Чередуйте компоненты, из которых состоят маски, чтобы одновременно ускорять рост ноготков и способствовать их укреплению.

Лимон

Приложи раздавленную мякоть лимона или смоченный в соке ватный тампон к ногтям на 2 минуты. Постепенно улучшится не только качество, но и цвет пластин. Но сначала убедись на одном пальце, что у тебя нет аллергии и раздражения. Процедура не подходит, если кожа травмирована.

Маски для роста волос: 13 рецептов в домашних условиях

Преимущество масок перед ванночками

В отличие от ванночек, маски содержат меньше воды и больше различных питательных масел, которые усиливают питание ногтевой пластины. Ведь благодаря более плотной консистенции, они полностью склеивают все кератиновые чешуйки и таким образом полностью насыщают ноготь полезными минералами.

Кроме того, масла в составе масок образуют на ногтевой поверхности защитную пленку, которая остается на нем и после того, как маску удалили. Это помогает дольше защищать ногти от вредного воздействия внешних факторов, описанных ранее.

Кстати, маски, в отличие от ванночек, благотворно влияют не только на рост ногтей, но и уменьшают рост кутикул.

Но чтобы с помощью масок добиться более пролонгированного (устойчивого) эффекта, их необходимо делать не менее 10 раз за курс. Ванночки же нельзя делать более 4-5 раз, чтобы не вымыть из ногтевой пластины полезные минералы.

Преимущества масок перед ванночками очевидны. Но чтобы они принесли наибольшую пользу, следует помнить, что маска должна наноситься только на чистые ногти. Весь лак, гель и прочие средства должны быть удалены, а ногти желательно обезжирить, протерев их спиртом. Подготавливая маску для роста ногтей, убедитесь, что не имеете аллергии на тот или иной натуральный продукт.

Рецепты масок для роста ногтей

Прежде всего, надо сказать, что различные маски наносятся разными способами. Одни нужно наносить на ногтевую пластину и держать какое-то время в тепле. Другие эффективней действуют, если их втирать в ноготь, а третьи – если в них погружать кончики пальцев и держать там как в ванночке. Многие маски способствуют и росту ногтей, и их укреплению и питанию.

Самая популярная маска – с красным острым перцем

• перечный порошок – примерно половину столовой ложки;
• чайную ложку любого крема для рук (желательно жирного);
• пол-чайной ложки кипяченой воды.

Все смешайте в однородную массу и подогревайте на водяной бане минут 10. После остудите до теплого состояния и нанесите на ногти кисточкой. Наденьте на пальчики специальные напальчники (можно отрезать кончики от латексных или резиновых перчаток) и подержите маску от 20 до 30 минут до ощущения легкого жжения, затем смойте ее теплой водой. После этого смажьте руки и ногти питательным кремом.

Повторять такую процедуру можно через 4дня, но не делать ее чаще двух раз в месяц. Перед применением такой маски есть смысл предварительно подержать пальцы 15 минут в растворе с соленой водой (на литр воды 3 ст. ложки морской соли).

Маски для роста ногтей с лимоном

• нарежьте фрукт на небольшие дольки и каждую поместите на ногтевую пластину;
• погрузите пальцы в мякоть каждой половинки лимона;
• выдавите лимонный сок и втирайте его спонжиком в ногти.

Маска, в любом ее ключе, выдерживается не дольше 10 минут. И не забудьте после нее смазать руки кремом!

Маска с оливковым маслом и лимонным соком

Оливковое масло, сок лимона и йод

• 3 ст. ложки оливкового масла;
• 2 капли йода;
• 3-4 капли лимонного сока.

Масло немного разогрейте на водяной бане, и добавьте к нему йод и сок лимона, хорошенько взбейте смесь и прогрейте ее 5 минут (не допуская кипения!). После немного остудите и поместите в нее кончики пальцев. Выдержав их в смеси 10-15 минут до полного ее остывания, вымойте руки теплой водой без мыла и насухо вытрите.

Процедуру обычно проводят два раза в неделю в течение двух месяцев.

Оливковое масло, мед и яйцо

Маска со сливочным маслом

Маска из пчелиного воска

Глицериновая маска

Парафиновая маска с витаминами

1 капсулу «Аевита» смешиваете с 1 ст. ложкой парафина, предварительно растопленного на водяной бане. В теплый раствор опустите кончики пальцев и потом позвольте парафину застыть на них на воздухе.

Такие маски делают 2-3 раза в неделю, а время выдержки на каждом сеансе – до получаса.

Потом парафин удаляется, а руки моют теплой водой и смазывают питательным кремом.

Маска из бананов, меда и капусты

• небольшой кусочек банана;
• 1 ст. ложка измельченной капусты;
• 0,5 ч. ложки меда и столько же жирных сливок.

Все нужно взбить в блендере и нанести массу на ногти, утеплив пальцы перчатками. Держите 25-30 минут, затем смойте маску теплым молоком.

Йодо-солевая маска

Этот тандем – соль и йод – часто используют для стимуляции быстрого роста ногтей, а заодно и для оздоровления ногтевой пластины.

В 1 ст. ложке йода растворите ¼ чайной ложки морской соли. С помощью ватной палочки покройте раствором ногти тонким слоем. Маска будет эффективна, если ее применять каждый день (или через день) в течение месяца.

Маска из картофеля

• пюре из мякоти одной сваренной картофелины;
• 100 г темного (лучше живого) пива;
• 1 ст. ложка оливкового или другого растительного масла.

Все ингредиенты следует хорошенько смешать и кашицу нанести на ногти еще теплую. Утеплите руки перчатками или целлофаном и подержите так 20-30 минут. Периодичность маски – каждый день в течение недели.

Масляные маски для роста ногтей

Ускорить рост ногтей помогут и эфирные масла. Если 3-4 капли таких масел как розмариновое, иланг-иланг, лимон, чайное дерево или грейпфрут смешать с одной столовой ложкой базового оливкового или миндального масла, а потом нанести кисточкой или ватным диском на ногти, то они будут расти в два раза быстрее.

Отличный рост ногтей дадут также маски из мякоти клюквы, облепихи, черной смородины.

Все маски, перечисленные в статье, для большей эффективности лучше всего чередовать между собой.

Видео

О длинных, ухоженных, крепких ногтях мечтает большинство женщин. Сотни рецептов, столько же вариантов процедур, разнообразные витаминные комплексы и советы относительно правильного ухода – все это огромный объем информации, среди которой надо найти полезные рекомендации. А если желаемого результата хочется достигнуть за неделю? Или хотя бы увидеть, что применяемые меры эффективны? Тогда следуйте видеосоветам, где показано, как за семь дней быстро отрастить ногти на практике.

Кокосовое масло

Этот бесценный в косметологии ингредиент поможет и в отращивании ногтей. Делай из него теплые ванночки или втирай в ногтевую пластину массажными движениями. Лучше всего взять масло в маленькой емкости, носить с собой и повторять маску несколько раз в день.

Забота

Нередко можно услышать, что длинные здоровые ногти являются результатом хорошей наследственности или подарком природы. Но в этом утверждении есть только часть истины. На самом деле даже девушки с ногтями, склонными к ломкости, могут привести их в идеальное или близкое к тому состояние. При правильном уходе ваши пальчики будут выглядеть прекрасно, вне зависимости от каких-либо предпосылок.

Однако для этого недостаточно лишь своевременно остригать и чистить ногти. Комплексный уход за ногтевыми пластинами включает в себя несколько основных правил:

• В первую очередь, отнеситесь со всей полагающейся ответственностью к обработке ногтей. Перед каждой процедурой окрашивания и создания нейл-арта обязательно проводить обрезной маникюр, включающий в себя отделение кутикулы и придание пластинам формы. Бережное отношение к ногтям требует не только правильно их обрезать или подпиливать, но и избавиться от привычки обгрызать их или кожу вокруг. Просто недопустимо, чтобы дама грызла ногти – это некрасиво, негигиенично, повышает риск кишечных инфекций и портит структуру и форму ногтевой пластины.
• Во-вторых, необходимо правильно защищать пластины от внешней среды. Дело в том, что пористая структура ногтей позволяет им, как и коже, впитывать вещества, находящиеся на поверхности. По этой причине важно использовать перчатки при мытье посуды, использовании химических средств, под цветные лаки наносить базовую защитную основу и в мороз прятать руки в перчатки. Во время же, когда ногти свободны от декора, следует «подкармливать» их с помощью масел, кремов, специальных косметических средств.
• Третьим, но не менее важным пунктом является соблюдение гигиенических требований и рекомендаций. Использование своего личного набора маникюрных инструментов – обязательно. Помните и о необходимости их противоинфекционной обработки не только после, но и перед использованием.