Как отрастить ногти за 1 день на 2 см в домашних условиях

Факторы, влияющие на рост

Прежде чем начать отращивание ногтей, стоит учесть ряд важных факторов, способных повлиять на ход этого процесса:

• Стандартная скорость роста ногтей, согласно научным исследованиям, составляет не более 2 мм в неделю. Снизить этот показатель может дефицит витаминов и минералов, скудность рациона питания, наличие наследственных заболеваний.
• Сезон и климатические условия. В летний период организм человека получает достаточное количество витамина D, обеспечивающий стимулирование клеточного роста и благотворно влияющий на образование кератина.
• Период беременности. Изменение гормонального фона существенно ускоряет рост волос и ногтей. В этот период избежать ломкости пластины помогает прием препаратов, содержащих кальций, цинк, Омега-3 кислоты.
• Салонные процедуры. Одним из самых эффективных средств для стимуляции роста ногтей является парафинотерапия. Благодаря стимулирующему воздействию горячих аппликаций в области их нанесения ускоряется процесс кровообращения, происходит насыщение тканей кислородом.
• Недостаток жиров в организме. Если рацион не включает продукты с жирными кислотами, то ногти будут оставаться ломкими и сухими даже при правильном уходе.
• Слабая природная защита. Сделать собственные ногтевые пластины крепче и сильнее можно, регулярно нанося прозрачный бесцветный лак или питательное покрытие на масляной основе, не требующее смывания.

Рост ногтей за неделю, такое возможно?!

Спросите, ну, и как же их отрастить, вы же прекрасно знаете, что возможный недельный максимум того насколько растут ногти в неделю – 1 – 1,5 мм. Но этого катастрофически мало! Но не нужно паниковать. Поверьте – ваши ногти способны «выдать» и больший результат, достаточно знать несколько хитростей, которые помогут разбудить ногти от «спячки».

Интересно

В среднем ногти на руках отрастают 0,2 мм в сутки. На ногах – 0,15 мм.Но в осенне-зимний период этот процесс приостанавливается, а летом и весной усиливается. Также скорость обновления ногтевой пластины зависит от возраста человека. Отмечено, что после 30 лет рост ногтей приостанавливается. Также замечено, что у женщин ногти отрастают быстрее, чем у мужчин.

Рост ногтей помимо генетики, возрастно-половых и сезонных особенностей зависит еще от таких факторов как:

Вода. Вы и сами наверняка замечаете такую особенность, что чем чаще происходит контакт с водой – мытье рук, плавание в бассейне и (О боже!) стирка и мытье посуды без перчаток – ногти отрастают быстрее. Все очень просто – вода усиливает рост ногтевых пластин, но, к сожалению, и одновременно их ослабляет. Выход прост – кратковременные, но регулярные водные процедуры, естественно, без всякой химии (хозяйственными заботами занимайтесь только в печатках! И это догма!) И побольше воды внутрь себя любимой. Если организм не дополучает воду, ногти растут медленнее.

На заметку

Ногти человека на четверть состоят из воды. Недостаток воды в организме сразу же сказывается на состоянии ногтей. Они становятся ломкими и хрупки. Если хотите, чтобы ваши ногти были здоровыми и быстро росли – следите за питьевым режимом, 2 литра чистой воды в сутки это обязательная норма. А чтобы задать нужный водный обмен – возьмите за правило выпивать стакан чистой воды с утра натощак.

Из первого фактора логично вытекает и второй – правильное и полноценное питание. Насыть свой рацион белками, и витаминами A, E и группы B. Почему они? Просто витамин A укрепляет пластины, E – отвечает за их молодость, а молодые ногти растут быстрее, ну, а витамины группы B как раз и являются теми самыми стимуляторами, которые усиливают рост и объем кератина

Как вы будете получать витамины из пищи или из минерально-витаминного комплекса – неважно, важно чтобы они поступали в достаточном количестве

Еще один момент, влияющий на рост ногтей – регулярный уход. Возьмите за правило использовать хотя бы обычный крем для рук и при этом не забывайте баловать ногтевые пластины и кутикулу. Питательные вещества из крема окажут стимулирующее воздействие на процесс роста ногтей. А если вы буде использовать специальное масло для кутикулы, то и сами заметите, как отрастут ногти за неделю на заметную величину.

На рост ногтей влияет и массаж рук. Причем как кутикулы, так и подушечек пальцев. Так что не ленитесь и регулярно проводите легкий массаж. А для быстрого роста ногтей такой массаж следует выполнять два раза в день. Времени это займет совсем немного – 2 минут будет вполне достаточно.

На заметку

И еще один маленький секрет – побольше печатайте. Да-да, легкое постукивание по клавишам компьютера и вибрация в кончиках пальцев, образующаяся при этом, стимулируют рост ногтей

Но важно печатать именно подушечками, ногти берегите, от ударов пластины могут еще больше пострадать

Как видите, ничего не возможного нет, и обычные правила режима и правильного подхода к здоровью своего организма позволят немного усилить рост ногтей.

Советы опытных мастеров маникюра

Конечно, профессионалы, работающие с ногтями на протяжении многих лет, знают о стимулировании их роста гораздо больше своих клиенток, а также многие из них располагают профессиональными средствами, которые в значительной степени ускоряют этот процесс. Также эти люди часто делятся своими персональными секретами с клиентками, и из их полезных и наиболее популярных советов сформирован следующий перечень, помогающий девушкам ответить на вопрос, как отрастить длинные ногти у себя дома:

Рост ногтевых пластин стимулируют не только ванночки

• Пыль и грязь, которые скапливаются на поверхности ногтя, нередко забивают его основание, прекращая правильную подпитку кислородом, что полностью останавливает рост. Поэтому нужно регулярно мыть руки с мылом, обрабатывать их дезинфицирующими средствами и счищать въевшуюся грязь щёточкой или пилочкой с мелким абразивом, к тому же это очень лёгкий способ оздоровления пальцев рук.
• Очень полезно стимулировать рост ногтей в домашних условиях при помощи тёплого жидкого парафина, который не только разрабатывает кровеносные сосуды, улучшая ток лимфы, но также и выводит из пористой структуры ногтя токсичные компоненты, поглощающиеся им в течение дня.
• Следует помнить, что рост ногтевых пластин стимулируют не только ванночки из трав или соли на основе традиционных рецептов, а также сильно помогают такие компоненты, как цитрусовые фрукты, лимонный сок или красный перец, которые выводят инфекции и грибковые заболевания из ногтевого ложа.
• Если женщина пытается быстро отрастить собственные ногти, ей следует полностью отказаться от агрессивного маникюра, а именно – от коррекции ногтей гелем, нанесения лака и прочих процедур, когда на пластинку идёт воздействие активных химикатов.
• Одна из главных причин безжизненного вида ногтей и волос – это пристрастие к пагубным привычкам. Так, те дамы, которые много курят, злоупотребляют алкоголем, активно принимают антидепрессанты или наркотические вещества, осознанно пичкают свой организм токсинами. Это означает, что питательные вещества, переносящиеся кровью, перемешиваются с агрессивными химическими элементами и мгновенно останавливают или в значительной степени тормозят деление клеток.

Важно! В то же время следует учесть, что ногти растут крайне медленно, в отличие от иных тканей на теле, поэтому, если девушка не хочет начинать вести здоровый образ жизни, она просто не заметит, как отрастают её ногти.

В случае, если девушка беременна или вскармливает ребёнка грудью, она должна понимать, что большая часть питательных веществ уходит именно на поддержание сил и ускоренное развитие младшего поколения. Это означает, что в этот период отрастить собственные ногти быстро не получится, и ей придётся перетерпеть некоторое время, пока организм полностью не перестроится. Произойти этот факт может не сразу после отлучения малыша от груди, а через несколько недель или месяцев, когда молочная железа самостоятельно перестанет вырабатывать питание для него.

Важно! Кроме перечисленных способов, каждая женщина может хранить свой персональный секрет народной медицины, который помогает именно ей и передаётся из поколения в поколение.

Подводя итог, надо сказать, что стремление практически всей прекрасной половины человечества к быстрому отращиванию ногтей, к сожалению, оправдывается далеко не для каждой женщины. Так, помимо здорового образа жизни, правильного питания и различных препаратов для ускорения роста ногтей, у девушки должна быть генетическая предрасположенность для развития покровных тканей.

Те же девочки, которые от рождения слабо развивались, имели жидкие волосы и ломкие ногти, многократно безуспешно пытались исправить эту ситуацию, вынуждены скрывать свои недостатки путём посещения маникюрного кабинета, либо ждать год и более, пока организм сам не поможет отрастить собственные красивые и крепкие ногти. Но при всём этом ей также не следует забывать вышеперечисленные условия и советы, направленные на укрепление тканей.

Длинные пластины за неделю — возможно ли это?

У большинства людей ногтевые пластины на руках вырастают до 1-1,2 мм в неделю. Для отращивания обычно требуется 2-3 месяца, если никак не ухаживать за пальчиками. При использовании некоторых средств возможно улучшить выработку кератина, тем самым поспособствовав росту. Сразу хочется ответить на популярный вопрос «Как за 5 минут отрастить ногти?». Сделать это невозможно, не прибегнув к наращиванию, но визуально маникюр удлинит правильный дизайн.

Опытные мастера знают, как сделать ногти длинными за 5 минут. Визуально ложе станет больше при использовании нюдовых или темных оттенков. Избегать нужно белого, красного, желтого и других ярких цветов. Лунный маникюр, френч, вертикальные полосы — отличное решение для коротких пластин.

Секреты идеальной длины

Обязательно нужно учесть, что в холодное время года пластины растут намного хуже. Летом и весной роговой слой увеличивается на 0,2-0,3 мм в сутки, а зимой — в два раза медленней. Кроме того, на этот процесс влияет качество питания, пол, возраст, генетика. Пять лучших советов, которые подскажут, как за пару дней отрастить ногти:

1. Контакт с водой. Стирка, мытье посуды, посещение бассейна положительно влияют на длину пластины, но негативно – на ее качество. Она быстрее растет, при этом гораздо чаще ломается. Лучше не контактировать с водой без перчаток во время уборки, плюс делать ванночки с добавлением масел, йода, соли.
2. Вода внутрь. Второе правило — не забывать ежедневно выпивать как можно больше чистой жидкости. Если организм не получает воду в достаточном количестве, то все системы начинают хуже работать. Недостаток жидкости вызывает слоение, хрупкость, ломкость пластин.
3. Питание. В рационе должны присутствовать все витамины, а особенно А и Е. Они отвечают за восстановление клеток, эластичность кожных покровов, молодость, выработку кератина. Получить полезные элементы можно из пищи или специальных комплексов.
4. Уход. Каждый день необходимо использовать хотя бы крем для рук. Конечно, он не помогут за 10 минут отрастить ногти (тут спасут только типсы), зато поспособствуют образованию кератина.
5. Массаж. Крем или масло можно использовать во время массирования кистей. Выполнять массаж лучше дважды в день по три минуты.

Как за 5 дней отрастить ногти, не прибегая к дополнительным средствам? Очень простой способ— больше печатать на компьютере! Постукивание стимулирует рост, но делать это надо осторожно, слегка касаясь подушечками пальцев клавиш

Косметические средства

Для тех, кто не желает тратить время на приготовление средств и смесей или же просто считает это неэффективным, есть большой выбор косметологических препаратов, которые можно купить в близлежащем магазине:

• Nail Grooth Booster от известного шведского бренда Oriflame. Согласно утверждениям производителя, внешнего улучшения можно добиться за два дня, а по прошествии вы увидите, что ваши ногти заметно подросли. Средство выравнивает водно-щелочной баланс, и, благодаря наличию витаминов C и E, предотвращает расслоение и шелушение слоев ногтя. Наносится на очищенную поверхность ногтя и кутикулу.
• Французский косметический бренд Aurelia имеет в своем ассортименте широкую серию средств для лечебного маникюра и, в частности, препарат для ускорения их роста. Главными компонентами этих препаратов являются минеральные вещества и соединения, необходимые для улучшения процесса кератизации, укрепления ложа и пластин.
• Торговая марка Light Concept Nails предлагает «Nail Builder» — профессиональное натуральное средство, созданное для оздоровления и восстановления ногтей. Наносится этот лак раз в сутки, а после достижения заметного результата, 1-2 раза в неделю.
• Известная европейская марка Sophin предлагает продукт «Nail Hardener», основу которого составляет кератин. Он стимулирует процессы ороговения тканей в ногтевом ложе и, таким образом, значительно ускоряет рост.

Как укрепить ногти снаружи

Ломкими пластины могут стать и из-за недостатка влаги . Причины сухости различны: низкая влажность воздуха, контакт с агрессивными химическими веществами, например привычка мыть посуду с моющим средством без перчаток.

Соответственно, чтобы вернуть ногтям крепость, необходимо позаботиться об их увлажнённости. Способов сделать это много, перечислим наиболее распространённые.

Как укрепить ногти в домашних условиях

Используйте масляные ванночки

Подойдёт любое базовое масло — оливковое, кокосовое, жожоба, зародышей пшеницы, касторовое. Подогрейте его на водяной бане до температуры тела и опустите в масло кончики пальцев на 5–10 минут. Затем выньте и промокните салфеткой. Не досуха: пусть немного масла останется на кутикуле и ногтях. Повторяйте каждый день в течение полутора-двух недель. Такие курсы стоит проводить раз в 2–3 месяца.

В базовое масло можно добавить пару капель любимого эфирного, например, масло лимона, лаванды, иланг-иланга, розмарина, чайного дерева.

Делайте масляный массаж

Массаж участка в нижней части ногтей, где находится ногтевая матрица, улучшает её кровоснабжение. А значит, повышает шансы, что будущий ноготь вырастет крепким и здоровым. Массаж можно совмещать с масляными ванночками (разотрите ногти после того, как промокнёте их салфеткой) или делать как самостоятельный элемент ухода (капните чуть любимого базового масла на кутикулу и втирайте его, пока не впитается).

Повторяйте массаж по 1–2 минуты для каждого ногтя. Для эффекта достаточно выполнять его раз в день-два.

Втирайте в ногти пчелиный воск

Воск полирует ногтевую пластину и создаёт на ней тонкую плёнку, которая не даёт испаряться влаге. Втирайте размягчённый воск в ногти (или кутикулу и отросшую часть, если носите лак) каждый вечер в течение полутора-двух недель.

Как укрепить ногти магазинными средствами

В супермаркетах и аптеках можно найти много средств, которые обещают укрепить ногти. Большинство из них решает ровно ту же задачу, что и перечисленные выше домашние способы: они увлажняют ногтевую пластину и кутикулу.

Такие средства, как правило, продаются в двух видах.

• Увлажняющее масло (маска) для ногтей и кутикулы. Масло можно использовать, даже если вы носите лак или гель-лак: просто обрабатывайте им кутикулу и отросшие участки ногтя.
• Твёрдое покрытие для ногтей. Помимо увлажнения, эти похожие на лак средства заодно и механически укрепляют Fingernails: Do’s and don’ts for healthy nails ноготь, создавая для него плотный слой снаружи. Твёрдые покрытия могут служить альтернативой лаку.

В состав укрепляющих средств нередко входят и другие элементы. Как правило, это:

• Кератин. Этот белок является основным строительным элементом не только ногтей, но и волос. Даже искусственный кератин способен заполнить мелкие трещинки в теле ногтя, сделав его более однородным и плотным.
• Глицерин и гиалуроновая кислота. Эти вещества обладают способностью притягивать молекулы воды, а значит, повышают уровень увлажнённости ногтя и кутикулы.
• Витамины А, С, Е. Отросшему ногтю они уже не помогут. А вот улучшить работу ногтевой матрицы — то есть обеспечить ускоренный Successful use of topical vitamin E solution in the treatment of nail changes in yellow nail syndrome рост более крепких и здоровых ногтей — вполне могут.

Плюсы такой процедуры

Косметические ванночки по уходу за ногтями и кутикулой действительно имеют ряд положительных свойств.

Основные плюсы такой процедуры:

• доступность ингредиентов;
• натуральность;
• отсутствие потребности в больших временных затратах;
• возможность индивидуального подбора составляющих, которые помогут устранить имеющиеся у вас проблемы.

В любом косметическом уходе, используемом в домашних условиях, имеются свои правила по применению, которые следует строго соблюдать, чтобы получить желаемый результат.

Несоблюдение правил применения грозит нулевым эффектом.

Правильное питание для роста ногтей

Чтобы ногти были здоровыми, им необходимо получать питательные вещества и витамины в полном объеме.

Поэтому каждая диета или ограничение в пище приведет к отсутствию собственных длинных ногтей. Чтобы привести собственные ногти в прекрасное состояние, избежать расслаивания, ломкости, неровности и белых пятен, нужно привести в порядок свою пищу.

Добавьте в свой рацион больше чистой воды, полезных и витаминизированных продуктов: овощей, фруктов, рыбы и мяса, для того чтобы ногти стали блестящими и прочными. Также, не лишними в вашем рационе будут продукты содержащие кальций и железо: орехи, творог, сыр и так далее.

Как ускорить рост ногтей

Теперь поговорим о том, как сделать рост ногтей быстрым, не посещая салонов красоты.

1) Существуют факторы, влияющие на быстрый рост ногтей. Массаж – один из таких факторов, потому что это влияет на улучшение кровообращения, из-за этого ногтевая пластина получает большее количество питательных веществ.

Для этого нужно удалить лак, помассировать ноготь и кутикулу мягкой щёточкой и смазать руки кремом или маслом. Такие действия необходимо проводить каждый день и ваши ногти не будут слоиться и заметно прибавят в своём росте.

Не забывайте о естественном массаже, который получается от работы на компьютерной клавиатуре, игре на музыкальных инструментах, где есть клавиши и другое. Но, придерживайтесь меры в этом, как бы не получился обратный эффект от чрезмерных нагрузок на ногтевые пластины, в случае чего они начнут заворачиваться.

2) Помимо этого, для того чтобы ногти росли быстрее, используют нагревание до сорока градусов Цельсия. Для этого чаще всего используют теплые ванночки для рук в совокупности с массажем.

Ванночки для ногтей желательно делать один раз в семь дней, но можно и два раза в неделю, именно тогда вы сможете получить желаемый результат. Стоит чередовать ванночки, с добавлением масла и приготовленные на морской соли.

• Чтобы приготовиться к таким процедурам вам потребуется любое масло на растительной основе, предпочтительнее оливковое, разогреть его до 40 градусов и опустить в него кончики пальцев, буквально на 5 — 10 минут.
• Для соляной ванночки используют ложку морской соли и 250 граммов теплой воды. В воде нужно растворить соль и опустить руки в жидкость, на 15 минут. Так же на практике испробовано добавление в эту ванночку и других питательных веществ — эфирных масел, витаминов.
• Содовая ванночка тоже поможет в ускоренном росте ногтей. В 200 граммах (стакан) тёплой воды растворить одну с горочкой столовую ложку соды и можно влить в раствор пару капель йода. В течении 12-15 минут подержать руки в такой смеси и после, втереть оливковое масло или питательный крем.
• Лимонный сок для ванночки. Понадобится большая ложка лимонного сока, в который нужно добавить от 5 до 8 капель йода. Держать свои ногточки в таком целительном растворе нужно 12-15 минут. Для быстрого роста ногтей, желательно делать подобную ванночку каждый день.
• Травяная ванночка. Например, вот такой рецепт: взять по две больших ложки — порубленного корня лопуха, ромашки, зверобоя и залить 200 граммами кипячённой воды. Подождите, чтобы настой постоял, набрал силу и опустите свои пальчики на 15-18 минут. Для быстрого эффекта делайте такую процедуру два раза в неделю.

Видео:

Что ещё поможет быстро отрастить ногти

1. Купите витамины Е и А, и каждый вечер, перед тем как ложиться спать, втирайте их в ногти.

2. Для ускорения роста и избавления ногтей от слоения, можно порекомендовать йод. Перед отходом ко сну, смазывать им ногтевые пластины. Желтизна от применения йода к утру уйдёт, так что не переживайте по этому поводу.

3. Смазывать лимонным соком свои ноготочки или разрезать лимон и вонзить в него ногти на несколько минут. После этого, обязательно смазать руки питательным кремом.

4. Взять 50 грамм масла календулы, 5 грамм пчелиного воска, желток яйца приготовленного вкрутую и из этих ингредиентов сделать хорошую мазь для интенсивного роста ногтей. Процесс изготовления прост:

• подогреть воск до жидкого состояния на водяной бане;
• продолжая греть, помешивая всё, добавить в него раздавленный желток с маслом;
• после затвердения состава, его можно втирать в ногти перед отходом ко сну.

5. Крем собственного изготовления для ускоренного роста ногтей. Взять по половинке чайной ложечки масел: репейника, календулы, облепихи и 30 грамм сока алоэ, 2 большие ложки сливок. Все составляющие смешать и можно втирать в область ногтей.

В этом видео вы познакомитесь с рецептами отвечающими на вопрос, как быстро отрастить свои ногти в домашних условиях.

Народные рецепты

Чтобы быстрее сделать ногти длинными, добавляйте в ванночки, маски и обертывания активные продукты:

• Йод. Защищает от грибка и патогенных бактерий, избавляет от ломкости, слоения.
• Морская соль. Природные минералы укрепляют и увлажняют ногтевую пластину.
• Лимон. Отбеливает свободный край, стимулирует выработку коллагена.
• Авокадо. Увлажняет и питает кожу.
• Эфирные масла розмарина, лаванды, чайного дерева. Стимулируют кровообращение, убивает бактерии и споры грибков.
• Ромашка, зверобой, мята. Успокаивают кожу, укрепляют ногтевую пластину.
• Молотая корица, красный перец. Ускоряют местный ток крови, улучшают поступление питательных веществ к корню ногтя.

Ванночки

Простые рецепты:

• Разведите 1 ст. л. морской соли в стакане теплой воды, погрузите в нее пальцы на 15 минут. Вытрите насухо полотенцем, нанесите увлажняющий крем. Делайте 2–3 раза в неделю.
• Заварите сбор из цветов ромашки и листьев мяты (по 1 ст. л.) 2 стаканами горячей воды. Процедите через час, согрейте до теплого состояния, добавьте 2 капли йода. Погрузите кисти рук на 10 минут. Повторяйте каждый день.

Ванночки с цитрусовыми можно делать, только если на коже пальцев нет повреждений и воспалений:

• Выдавите сок из 1–2 апельсинов. Погрузите в него руки на 10 минут. Ополосните теплой водой, нанесите увлажняющий крем. Благодаря витамину С такая ванночка поможет быстро отрастить крепкие ногти.
• Смешайте 1 ст. л. лимонного сока с 3 ст. л. оливкового масла, чуть-чуть подогрейте в микроволновке. Подержите пальцы в этой смеси 10 минут. Уберите излишки бумажной салфеткой. Такая ванночка отбелит свободный край,увлажнит ногтевую пластину.

Маски

• Разрежьте свежий лимон на толстые ломтики. Положите их на ногти, уберите через 5 минут. Ополосните руки теплой водой. Делайте так каждый день. Нельзя применять при повреждениях кожи.
• Растопите на паровой бане 50–100 г пчелиного воска. Нанесите на пальцы толстым слоем, мягко втирая в кутикулу. Когда застынет, аккуратно снимите. Повторяйте процедуру через день.
• Смешайте молотый красный перец и любой жирный крем для рук (по 1 ч. л. каждого продукта). Подержите на кончиках пальцев 20 минут, смойте мылом, нанесите увлажняющий крем. Процедура помогает быстро вырастить ногти на руках, но чаще раза в месяц применять нельзя из-за пересушивающих свойств перца.
• Смешайте 1 ч. л. горячего оливкового масла с 2 капли йода. Вотрите в ногтевую пластину, смойте через 15 минут. Средство может придать желтоватый оттенок, поэтому после процедуры сделайте лимонную ванночку. Повторяйте раз в неделю.

Как отрастить за 2 дня?

Каждая представительница прекрасного пола понимает, что идеальный маникюр, ухоженные длинные ногти – это визитная карточка на любом мероприятии, будь то праздничный фуршет или деловой обед

Подготовка к подобным встречам начинается за несколько дней, и в первую очередь все внимание направляется на ногти

За 2 дня удлинить короткую ногтевую пластину хотя бы на полсантиметра не получится, но ускорить процесс роста возможно. Достаточно использовать специальную смесь, ингредиенты для которой можно найти в любом доме.

Для этого понадобится:

• 1 чайная ложка питательного крема;
• 1 чайная ложка красного перца;
• 15 капель фильтрованной воды.

Все компоненты перемешиваются в единую субстанцию, немного подогреваются в микроволновке. После этого смесь быстро втирается в поверхность ногтя. Через 15 минут необходимо смыть красную массу и просушить руки салфеткой или полотенцем. Во время ожидания может возникнуть чувство жжения, что говорит о процессе разогревания кровеносных сосудов. Через 10 минут после маски ноготки можно смазать лимонным соком в качестве закрепляющего элемента.

Для ежедневного применения следует использовать ванночку из настоя трав. Она активизирует рост ногтей и ухаживает за кожей рук.

Необходимо подготовить:

• 1 чайную ложку зверобоя;
• 1,5 чайные ложки цветков ромашки;
• 1 чайную ложку измельченного корня лопуха.

Травы смешиваются в одной емкости и заливаются кипятком. Настаиваются, остужаются, затем настой переливается в удобную для процедур емкость. Руки опускают в заготовленную травяную жидкость на полчаса. Эффект будет заметен после первого применения.

Перед сном следует промазывать ногтевую пластину йодом. По поводу темных пятен можно не беспокоиться. Йод к утру испарится, а ногти получат дополнительную подпитку, активизирующую их рост. Не стоит забывать о массажах для рук и ногтей. Для этого необходимо использовать кремы с преобладанием витаминов группы А и Е.

Что мешает ногтям расти

Довольно часто случается так, что девушка соблюдает гигиену ногтей и аккуратно проводить маникюр, а ногти все равно не хотят отрастать в длину, крошатся, слоятся или ломаются. Это происходит из-за того, что пластины все равно испытывают большую нагрузку под воздействием активных веществ и покрытий. Чтобы избежать этого, придерживайтесь следующих рекомендаций:

• Позволяйте ногтям отдыхать. После длительного ношения лака или неоднократного перекрашивания нужно обязательно очистить пластины и дать им восстановиться с помощью укрепляющих процедур. Также необходимо время от времени коротко остригать ноготки – это важно для их здоровья.
• Используйте жирные и питательные кремы для рук.
• Выбирайте в магазине средство для удаления маникюра без ацетона – он постепенно разрушает ногтевую ткань изнутри.
• Придание краям пластин закругленной формы позволяет задать точное направление роста. Для подпиливания лучше использовать мягкую мелкозернистую пилку. Движения выполняются только в одну сторону под углом к внутренней стороне ногтя.

Советы по укреплению ногтей

Если нужно отрастить ногти за неделю в обычных домашних условиях, то наилучший способ – это делать легкий массаж пальцев, который стимулирует мышцы и кожу, а это в свою очередь усиливает кровообращение и улучшает обмен веществ в тканях. И если каждый день проводить сеанс массажа, то улучшается здоровье и рост ногтей.

Еще процесс кератизации отлично стимулируется с помощью парафинотерапии, для чего расплавленный воск наносят на кутикулу и ногтевую пластину. При желании на ногти наносят качественный косметический парафин, который доступен в магазинах. По эффективности данная процедура аналогична массажу, поэтому клетки кожи насыщаются кислородом.

Отличным средством для ускорения роста ногтей являются ванночки, которые восстанавливают, лечат и укрепляют ногтевую пластину. Все знают, что ногти хорошо себя чувствуют в воде и быстро отрастают. Например, для улучшения их состояния нужно погрузить руки в теплую подсоленную воду на 15-20 минут, делать это желательно каждый день.

Эффективность лечения ногтевой пластины будет выше, если в воду добавить травяной отвар, морскую соль и любые эфирные масла. По завершению данной процедуры пальцы желательно обработать хорошим питательным кремом.

Самым экзотическим, но результативным является применение витаминных жидких смесей. Среди их большого разнообразия самым популярным и эффективным является витамин Е. Использовать его довольно просто, достаточно намазать витамин на поверхность ногтей.

Приобрести его можно в аптеке, а если под рукой не оказалось витамина, то достаточно на поверхность пластины нанести обычный медицинский йод, который наносят тонким слоем.

И не нужно бояться того, что ногти будут желтыми, если йод нанести вечером, то утром они будут розовыми. Но как отрастить длинные ногти другими способами? Кроме аптечных средств и косметических продуктов, для ускорения роста и укрепления пластины можно использовать специальную маску в домашних условиях в любое время года.

Для приготовления маски следует взять чайную ложку детского крема, столовую ложку воды и чайную ложку красного перца, все смешать. Полученную маску разогревают и накладывают на пальцы. Нельзя чтобы на поверхности были мелкие повреждения, иначе появится сильное жжение и боль.

Статья в тему:

Уход за ногтями: 8 распространенных мифов

Как сделать красивый маникюр дома — фото

Нежные ручки. Секреты, рецепты и прочие штучки.

Здоровье длинных ногтей

Глупо спрашивать у девушек, зачем отращивают длинные ногти, ведь они выглядят стильно, модно и изящно, поэтому многие красавицы стремятся добавить их к своему образу. Однако далеко не каждая девушка может похвастать таким богатством. Конечно, индустрия модных решений не отстает от основных тенденций и уже давно предложила отличный вариант – использование накладных пластин. Но, как их ни используй, а естественной красоты не добиться. Поэтому немало девушек решается отрастить свои натуральные ногти достаточной длины.

Стоит заметить, что современный ритм жизни ставит множество препятствий на пути отращивания здоровых длинных ногтей: во время готовки, работы за компьютером, вождения автомобиля и других занятий они подвергаются воздействию внешней среды и механических повреждений. Кроме того, на здоровье ногтевых тканей влияет неправильное питание, подверженность стрессам, пониженный иммунитет и даже нарушения работы внутренних органов и систем. Следует вовремя предупреждать возникновение болезней и инфекций ногтей рук и ног. В естественных условиях полное обновление здоровых ногтевых пластин требует 1-2 месяцев, а в запущенных случаях можно не управиться даже за год.

Отращивание ногтей требует систематического и комплексного подхода ко всем этим факторам.

Как правильно отращивать ногти

Можно быстро отрастить ногти за неделю и сразу сделать эффектный дизайн, но долговременным удовольствие не будет. При первом же ударе свободный край сломается. Отращивая, нужно поддерживать толщину, плотность, эластичность.

Измените привычки

• Перестаньте грызть ногти. Вы повреждаете пластину, кутикулу, валики. Чтобы избавиться привычки, найдите ее причину и устраните. Аптечные горькие лаки помогут справиться с грызением быстрее.
• Не отдирайте отслоившееся покрытие. Для мягкого, не травмирующего снятия, есть специальные жидкости без ацетона.
• Не отскребайте голыми руками старый клей, пригар со сковородок, этикетки, не подкручивайте гайки.
• Надевайте перчатки, когда работаете с бытовой химией (мытье посуды, уборка).
• Регулярно пользуйтесь кремом, чтобы от контакта с водой кожа рук и ногти не пересыхали.
• Ежедневно увлажняйте,массируйте кутикулу, это избавит от заусенцев.

• Самые эффективные диеты для похудения в домашних условиях: меню и отзывы
• Отеки ног: причины и лечение
• Как правильно приготовить напиток из имбиря для похудения

Откажитесь от искусственного покрытия

Гелевые и акриловые обертывания защищают ноготь, но при наращивании и снятии пластину шлифуют. Это истончает ее. Если без укрепления не обойтись, используйте лечебные покрытия (IBX, CND) с витаминами, минералами. Не реже раза в полгода наращивание и гель-лак надо полностью снимать на 1–2 недели, чтобы ногтевое ложе получило порцию необходимого кислорода.

Питайтесь правильно

Микроэлементы, которые помогают быстрее отрастить ногти:

• Цинк. Стимулирует выработку белка. Находится в моллюсках, кешью, спарже, зеленой фасоли.
• Фолиевая кислота. Улучшает состояние нервной системы, метаболизм. Есть в красном мясе, соевых продуктах, сырах.
• Биотин. Повышает плотность пластины, ускоряет рост. Содержится в куриных и перепелиных яйцах, бананах, авокадо, жирной рыбе – лососе, форели.
• Витамин A. Увеличивает плотность пластины. Находится в батате, моркови, зелени: шпинате, салате, руколе, петрушке.
• Кальций. Укрепляет, отбеливает свободный край Есть в твердых сырах, молоке, твороге, кунжуте.

Сделать ногти длинными поможет диета с повышенным содержанием белка. Старайтесь получать его из бобовых (чечевица, нут), меньше – из калорийного мяса. Не пробуйте кето-диету: она снижает уровень биотина в организме. Добавьте в меню свежие овощи,фрукты, орехи, зелень, морепродукты. Сократите фастфуд и сладости: эта пища плохо влияет на метаболизм и усвоение полезных веществ.

На заметку

Пищевую соду нужно использовать только с неистёкшим сроком годности. Помните, в открытом виде, сода может храниться не больше полугода. Если вы обнаружили у себя соду, с истекшим сроком, не отчаивайтесь и не выбрасывайте ее. Она поможет вам при уборке квартиры, мытье полов, стекол или холодильника. Также, при длительном контакте с кожей, сода может нанести вред, вызвать раздражение и покраснение. Не стоит делать содовые ванночки тем людям, у которых есть индивидуальная непереносимость этого продукта или аллергия на него.