Продольные полосы на ногтях рук. Причины, фото и лечение у детей и взрослых


Почему появляются полосы на ногтях рук

Продольные полосы на ногтях – частое явление у людей разной возрастной категории. Однако не все обращают внимание на реакцию организма и ждут, когда дефект исчезнет самостоятельно. Полосы обычно развиваются с небольших пятен, постепенно разрастаясь в разных направлениях. При более серьезных заболеваниях ногтевая пластина начинает деформироваться и приобретать волнообразную форму.

Выделяют различные причины появления полос, среди них есть как незначительные факторы, так и серьезные отклонения:

  1. Неправильно выполненный маникюр, в частности повреждение зоны кутикулы.
  2. Несбалансированный прием пищи, нехватка витаминов, нарушенный метаболизм, чрезмерное употребление углеводов, дефицит железа и витаминов группы В.
  3. Нарушения работы эндокринной системы. По этой причине проблема часто появляется у людей с лишним весом и больных сахарным диабетом.
  4. Разрушительные процессы в нервной системе.
  5. Заболевания кожи.
  6. Неудачное наращивание ногтей, так как химические вещества разрушают структуру пластины.
  7. Заболевания желудка и кишечника.
  8. Проблемы с кровообращением.
  9. Перенесенный стресс или перенапряжение (психологическое или физическое).
  10. Недавно перенесенное серьезное заболевание (желтуха, грипп, скарлатина).
  11. Травма ногтей, которая искажает пластину.

Следует помнить, что изменение структуры ногтя не всегда является вестником заболевания. Такое явление может наблюдаться в результате возрастных изменений и гормональных сбоев.

Виды заболеваний, при которых появляются полосы на ногтях рук

Появление продольных полос на ногте называется лейконихия. Патология может проявляться постепенно с белых пятен и бугорков или поражать место внезапно.

Заболевания, при которых появляется такой симптом, носят различный характер. Первая группа патологий носит характер грибковых поражений ногтевой пластины. Может появляться после неудачного маникюра, при заражении от другого человека, если больной имеет кожные заболевания, например, псориаз.

Характерным симптомом грибкового поражения считается зуд вокруг ногтя, ломкость и жжение. Помимо белого цвета, ногти могут окрашиваться в черный. К дерматологическим проблемам также относят заражение красным плоским лишаем, развитие ревматоидного артрита или подагры.

В результате химиотерапии и развития злокачественных образований, организм человека страдает от дефицита витаминов. По этой причине у больных онкологией часто наблюдаются линии белого цвета. Если полоса приобретает оттенок голубого, то корень проблемы кроется в заболевании печени.

Красные полосы – результат кровоизлияния внутри ткани ногтя. Причиной служит закупоривание сосудов и тромбы, которые в свою очередь появляются наряду с проблемами сердечно-сосудистой системы. При появлении таких полос в первую очередь необходимо обследовать сердце.

Белые полосы часто появляются после ушибов и ударов (могут быть и красными), в результате длительной диеты или несоблюдения правил гигиены. Если кроме изменения цвета человека ничего не беспокоит, значит, проблему можно решить правильным питанием и профилактическими приемами.

На ногтях могут появиться пятна желтого оттенка. Это свидетельствует о патологиях печени и почек, авитаминозе, нарушении целостности ногтевого матрикса. Также желтые борозды могут появиться в ответ на реакцию организма после приема специфических медицинских препаратов, при длительном курении и работе с химическими веществами.

Продольные полосы на ногтях коричневого цвета могут образовываться в результате травм и ушибов. В этом случае повода для беспокойства нет. Если борозды появились спонтанно, возможно причина кроется в патологии надпочечников, гемохроматозе или отравлении мышьяком. Если коричневое пятно быстро разрастается и покрывает всю поверхность ногтя, причиной может служить меланома.

Самые серьезные нарушения характеризуются появлением черных бугров. Причиной служит множество факторов: болезни сердечно-сосудистой системы, патологии желудочно-кишечного тракта, грибковые заболевания, артрит, трихинеллёз, реакция на прием медицинских препаратов. В некоторых случаях черный цвет говорит о застывших сгустках крови под ногтем, образовавшихся после травмы.

В пожилом возрасте появление черных полос может объясняться развитием атеросклероза сосудов.

Образование борозд на ногтях нельзя игнорировать, так как зачастую это сигнал о заболеваниях разных систем организма. Даже если полосы исчезли самостоятельно, нет гарантии, что они не появятся снова.

Возможно, это грибок

Черные полоски под ногтями могут быть и банальным грибком. Чтобы подтвердить наличие последнего на ногтях, стоит обратиться в больницу. Там с помощью лабораторных анализов быстро установят, что это за грибок, а лечащий врач подробно объяснит, как от него избавиться. По окончании лечения можно на сто процентов избавиться от черных полосок под ногтями раз и навсегда.

Довольно часто грибок поражает ногти рук и ног после посещения таких мест, как сауна, баня и бассейн, общественный транспорт. Другими словами, если у вас слабая иммунная система, то подхватить грибок вы можете где угодно.

Иногда люди замечают, что черные пятна на ногтях появились после сделанного у специалиста маникюра. Это может быть связано с тем, что мастер плохо обработал ножницы или пилочки и внес вам инфекцию. В таком случае стоит очень внимательно выбирать мастеров по маникюру и ходить только к тем специалистам, в которых вы точно уверены.

Диагностика образования продольных полос на ногтях

В первую очередь диагностика заключается во внешнем осмотре ногтевой пластины. Врач опрашивает пациента о других симптомах и причинах, после которых ноготь начал деформироваться.

После анализа назначаются такие исследования:

  • анализ на грибковую инфекцию и другие патологии ногтевой пластины;
  • биопсия ногтя, в ходе которой из образованных полос берется немного ткани для исследования;
  • общий анализ крови для подтверждения или исключения других заболеваний;
  • УЗИ внутренних органов (основное внимание уделяют печени);
  • диагностика состояния сердечно-сосудистой системы, так как изменение цвета ногтей и борозды часто появляются из-за проблем с сердцем.

Анализ на грибковую инфекцию и биопсию ногтевой пластины проводят в дерматологических клиниках. Стоимость анализа от 820 руб., биопсии – от 500 руб. Стоимость проведения полного УЗИ внутренних органов начинается от 1500 руб.

Когда необходимо обратиться к врачу

Продольные полосы на ногтях не всегда сигнализируют о косметических проблемах, а могут быть одним из симптомов поражения организма человека. По этой причине нельзя заниматься самолечением и ждать пока неровности исчезнут сами.

Помимо появления борозд насторожить пациента должны следующие симптомы: изменение цвета ногтевой пластины, плохое самочувствие, выпадение волос, ухудшение концентрации внимания, раздражительность, головные боли. Первым делом больной проходит консультацию у терапевта, который назначает общие исследования.

Если причина появления продольных полос кроется в заболеваниях внутренних органов, то пациента направляют на прием к таким специалистам:

  • гастроэнтеролог;
  • дерматолог;
  • невролог;
  • инфекционист;
  • кардиолог;
  • иммунолог;
  • эндокринолог.

Описание проблемы

Выраженная рельефность ногтей обычно не вызывает беспокойства у людей. Однако, чтобы избежать усугубления возможных осложнений, о решении этой проблемы лучше позаботиться заранее. Если ногтевое полотно не имеет однородной гладкой поверхности,

а испещрено вертикальными или горизонтальными полосами, наслоениями или трещинками, – это и есть ребристость ногтей

.

  • Вертикальная ребристость
    – борозда
    исходит от основания ногтевого ложа к свободному краю
    . Она может быть в виде частой структуры или нескольких редких борозд. Полосы могут иметь вид изгиба, искажения ровной поверхности ногтя, иметь четко выраженную структуру разлома или наслоения ороговевшей ногтевой материи.
  • Горизонтальная ребристость

    от боковой стороны к центру
    ногтевой поверхности проходят ямки и борозды. Они могут быть прерывистыми, полукруглыми, тонкими или четкими. Полосы могут заканчиваться в середине ногтевой плоскости, а могут пересекать ее полностью.

Если ваша ногтевая пластина не имеет гладкой поверхности, то обязательно обратите внимание на характер неровностей, изучите структуру, чтобы верно оценить проблему, и предпримите шаги по исправлению ситуации.

Профилактика образования продольных полос на ногтях

Для предотвращения появления борозд от воздействия внешних факторов в качестве профилактики рекомендуется придерживаться следующих правил:

  • избегать механической деформации ногтевой пластины и кожи вокруг неё;
  • следить за общей гигиеной;
  • пользоваться обувью, посещая места с большим скоплением людей и общие душевые кабины (пляж, спортивный зал, баня, бассейн);
  • делать маникюр стерильными инструментами, аккуратно работать с кутикулой, чтобы не повредить глубокие слоя кожи;

  • мыть руки после посещения улицы и общественного транспорта;
  • не грызть ногти и вовремя их подстригать;
  • выбирать подходящую по размеру обувь;
  • избегать контакта с агрессивными кислотами, пользоваться защитными перчатками во время пользования бытовой химией;
  • не нервничать.

Методы лечения продольных полос на ногтях

Лечение назначается на основании полученных результатов и состоит в комплексной терапии. Помимо лекарств нужно принимать витамины, которые назначаются индивидуально. Однако в большинстве случаев лейконихия доставляет временный косметический дискомфорт, который спустя некоторое время проходит самостоятельно.

Лекарственные препараты

Выбор терапии основывается на поставленном диагнозе. В зависимости от причины появления лейконихии могут применяться лекарственные средства для разных групп органов.

ПротивогрибковыеОбщеукрепляющиеГепатопротекторыСредства для улучшения работы сердца
Низорал. Выпускается в форме крема. Широко применяется для лечения кожных заболеваний и грибковых инфекций. Ногтевая пластина обрабатывается 1 раз в день. Курс лечения 2-4 недели. Цена от 385 руб.Витамин В12 (метилкобаламин). Выпускается в форме таблеток. Укрепляет иммунитет, нервную систему, насыщает организм необходимыми элементами, увеличивает физическую выносливость.
В день необходимо употреблять по 1 таблетке. Цена от 430 руб.
Карсил. Выпускается в форме таблеток. Применяется для лечения патологий печени. Употребляется 2 раза в день по 2 таблетки. Курс лечения до 3-х месяцев. Цена от 305 руб.Амиодарон-антиаритмический препарат. Выпускается в форме таблеток. Применяется для лечения сердечно-сосудистых патологий разной степени тяжести. Первые 10 дней пациенту назначается прием по 1 таблетке трижды в день. Затем употребляют по 1 таблетке через день. Длительность лечения-25-40 дней. Цена от 96 руб.
Клотримазол. Эффективное противогрибковое средство, выпускаемое в форме мази. Крем наносят на пораженный участок 2-3 раза в день. Курс лечения 3-4 недели. Цена от 50 руб.Биотин. Положительно влияет на обменные процессы, укрепляет защитную функцию организма и возобновляет витаминный баланс. Применяют по 1 таблетке в день. Длительность приема-не менее месяца. Цена от 115 руб.Эссенциале. Выпускается в форме капсул. Широко применяется для лечения недугов печени. Применяется по 2 капсулы трижды в день. Длительность приема не менее 3-х месяцев.Виноксин-сосудорасширяющий препарат. Таблетки назначаются для нормализации работы центральной нервной системы, а также для укрепления сосудов. Применяют по 1 таблетке дважды в день. Длительность приема 15-20 дней. Цена от 170 руб.
Ламизил. Выпускается в форме мази. Имеет широкий спектр действия в борьбе с грибковыми поражениями кожи и ногтей. Носят на участок 1-2 раза в день. Длительность лечения10-14 дней. Цена от 226 руб.Кардиомагнил-кроверазжижающий препарат, применяется для лечения сердечно-сосудистых заболеваний. Употребляют по 1 таблетке в день. Если патология носит хронический характер, то препарат назначают на длительное применение. В остальных случаях курс лечения составляет около 3-х месяцев. Цена от 160 руб.

Народные методы

Помимо приема лекарственных препаратов не лишним будет укрепление ногтевой пластины посредством использования народной медицины. Использование целебных трав и эфирных масел помогает укрепить и оздоровить ногти.

  1. Морская соль. Для приготовления ванночки необходимо растворить 2 ч. л. морской соли в 1 л теплой воды. Если у больного отсутствует аллергия, то рекомендуется добавить в раствор несколько капель эфирного масла (ромашка, лимон, сандал или чайное дерево). Руки держат в ванночке в течение 25 мин, затем промачивают полотенцем и наносят увлажняющий крем.

  2. Морская соль и пищевая сода. Оба ингредиента берут в равных пропорциях и растворяют в горячей воде. Пальцы держат в растворе 15-20 мин. Процедуру выполняют каждый день, компоненты способствуют укреплению ногтевой пластины и уничтожению болезнетворных бактерий.
  3. Ванночка для ногтей с использованием масел миндаля, бергамота, грейпфрута и иланг-иланг. Необходимо взять 4 ст. л. миндального масла и по 6 капель остальных компонентов. Держать пальцы в растворе около 25 минут. Рекомендуется повторять процедуру несколько раз в неделю до полного восстановления.
  4. Раствор на основе коры дуба и ромашки. Травы берут в равных пропорциях, заливают кипятком и настаивают в течение 30 мин. Процедуру повторяют ежедневно по 20 мин. Такой отвар оказывает противовоспалительное и заживляющее действие.

Прочие методы

Эффективной процедурой, направленной на устранение продольных полос, является парафинотерапия. Она способствует укреплению ногтей, а также положительно влияет на внешний вид кожного покрова. Процедуру проводят в салонных условиях, где на область кистей наносят жидкий парафин и оставляют на 20-30 мин. По истечению времени состав аккуратно снимают с рук.

Воск помогает вернуть ногтям блеск и гладкость. Рекомендуют провести курс из 3-4 процедур. Следует помнить, что после парафинотерапии в течение 14 дней нельзя красить ногти лаком.

Среди эффективных салонных процедур выделяют полировку ногтей. Для этого мастер берет несколько специальных инструментов с абразивными насадками. Таким способом можно избавиться от борозд за несколько сеансов (1 сеанс в неделю).

Однако специалисты не рекомендуют использовать полировку в качестве самостоятельного лечения. Игнорирование комплексного подхода может привести к повторному появлению полос.

Этапы полировки ногтей:

  1. Специалист при помощи абразивной насадки аккуратно снимает верхний деформированный слой.
  2. Ногтевую пластину полируют при помощи шлифовальной пилки, которая корректирует неровности.
  3. При помощи мягкой полировальной насадки формируется ровная ногтевая пластина.
  4. В завершении наносится защитное средство и лечебный укрепляющий состав с кератином. При необходимости дополнительно может обрабатываться и кутикула.

Дополнительным методом лечения продольных полос на ногтях является соблюдение диеты. Необходимо составить рацион так, чтобы с пищей в организм поступало достаточное количество витаминов группы В, цинка и железа. Обязательное условие-употребление не менее 2 л чистой воды в сутки.

В меню следует включить такие продукты:

  • крупы (гречка, рис, пшено, овсянка);
  • хлеб;
  • овощи (свекла, капуста, помидоры), зелень, фрукты (яблоко, банан, абрикос, киви, лимон);
  • яйца;
  • сыр и творог;
  • нежирное мясо;
  • рыба;
  • сухофрукты;
  • орехи.

Категорически запрещается употреблять жирную и жареную пищу, фаст-фуд и большое количество сладостей.

Заболевания кожи

При работе с клиентом мастеру маникюра необходимо помнить о том, что существуют различные заболевания кожи, в том числе и инфекционные, которые нужно уметь определять по внешнему виду. Безусловно, работать с людьми, больными инфекционными (заразными) заболеваниями, не следует ввиду опасности их распространения по большей площади и заражения.

Инфекционные заболевания

Гнойничковые заболевания

Наиболее часто встречающиеся среди заболеваний кожи. Они вызываются стафилококковыми и стрептококковыми микробами и характеризуются наличием на коже рук и других участков тела ссадин, язв, корок желтого цвета, под которыми имеется гнойное отделяемое.

Фурункулы, фолликулиты

Гнойное воспаление волосяных фолликул (мешочков) или сальных желез. В этих случаях на коже появляются болезненные узлы красного цвета, в центре которых через 3-5 дней возникает гнойный «стержень».

Воспаление ногтевых валиков

Отек, покраснение, появление болезненных ощущений в коже, окружающей ноготь, может присутствовать гнойное содержимое. Такое явление называется паронихией (панариций)

. Оно излечивается в течение короткого времени, но иногда требуется участие хирурга. Во время обработки такого пальца не стоит задевать воспаленный участок. Можно порекомендовать клиенту солевые ванночки и гепарин-содержащие мази и гели для снятия отека. Линимент Вишневского и левомеколь можно наносить на ночь под повязку.

Рожа

Острое заразное заболевание, вызываемое стрептококком. Чаще бывает на ногах, но может поражать и кожу кистей. Клиническая картина следующая: яркая краснота, отек с нечеткими, похожими на язычки огня границами, боль. Кожа горячая на ощупь. Может иметь периферический валик.

Микозы

Заболевания, вызываемые разными видами болезнетворных грибков. Микозы кистей проявляются утолщением кожи, ее шелушением, особенно в кожных бороздах на фоне небольшого покраснения. Часто поражение ограничено возвышающимися краями, имеющими фестончатые очертания. Больных беспокоит зуд.

Чесотка

Заразное заболевание, вызываемое чесоточным клещом. Больных беспокоит зуд, особенно в ночное время, высыпания мелких красных узелков, расположенных парно, точечных корочек. Типичное расположение: межпальцевые складки кистей, область запястья, локти, а также живот, половые органы, ягодицы, боковые поверхности туловища.

Вирус папилломы человека (бородавка)

Невоспалительное заболевание вирусного происхождения. Вирус папилломы человека чаще поражает стопы и кисти рук. Заболевание передается при непосредственном контакте или через различные предметы, поэтому мастеру нельзя их обрабатывать — есть риск ускоренного распространения. Бородавки бывают разных видов:

  • Вульгарные бородавки
    — шероховатые выпуклые образования с жесткой поверхностью округлой формы. Располагаются в основном на кистях рук.

  • Плоские бородавки
    — высыпания на тыльной стороне кистей и в области лучезапястных суставов. Форма различна, цвет красно-бурый, иногда синюшный.
  • Подошвенные бородавки
    — располагаются на стопах ног, болезненны, имеют вид мозоли или небольшой ямки. От стержневых мозолей отличаются тем, что располагаются в мягких тканях и отграничены от них «бортиком», имеют структуру, похожую на пучок тонких трубочек.

Герпес

Еще одно вирусное заболевание, которое встречается при работе с руками. Имеет аналогичные признаки, что и при его появлении на носогубном треугольнике (нос, слизистая рта и носа). Проявления герпеса могут сопровождать человека на протяжении всей жизни, исчезая и возникая вновь при падении иммунитета. Простуда, смена сезонов, стрессы, сбои иммунной системы — факторы, объясняющие активизацию вируса.

Неинфекционные заболевания кожи

Среди неинфекционных заболеваний кожи наиболее часто встречаются заусеницы, дерматиты, экзема, нейродермит и псориаз.

Заусеница

Заусеница («висячий ноготь») — часто встречающееся состояние кутикулы в районе синусов. Заусеницы появляются из-за слишком сухой кутикулы или в результате неправильного среза, откусывания беспокоящего лоскутка кожи. Ситуацию легко исправить, смягчая кутикулу маслом. Это состояние относится к самым простым и весьма рас­пространенным, но таит в себе угрозу присоединения инфекции с возможными последствиями в виде панариция и последующего онихолизиса.

Дерматит

Воспаление кожи, которое может быть вызвано различными причинами. Они могут быть аллергического характера, ввиду повышенной чувствительности человека к обычным химическим веществам (стиральные порошки, чистящие средства, лаки, краски и др.). Также дерматит может быть вызван и обычными повреждающими факторами (высокая температура, холод, концентрированные кислоты и щелочи и др.) Проявляется это заболевание краснотой, отечностью с четкими границами, жжением, болью. На этом фоне могут быть мелкие пузырьки или пузыри. Заболевание поддается лечению под контролем дерматолога.

Экзема

Хроническое заболевание, в механизме которого основную роль играет аллергия к различным внутренним и внешним раздражителям. Проявляется одновременно несколькими признаками: краснотой, отечностью, зудом, наличием мелких пузырьков и ссадин, узелков. Чаще всего места, пораженные экземой, мокнущие. В дальнейшем возникает утолщение кожи и шелушение. Заболевание возникает обычно на фоне болезней внутренних органов, стресса, поражения нервной системы.

Нейродермит

Нейродермит (атопический дерматит) — генетически обусловленное заболевание. Возникает в детстве, часто рецидивирует. На коже кистей, локтевых ямок, шеи, вокруг глаз и рта и на других участках кожи имеются участки красноты, утолщения, шелушения. Хорошо виден рисунок кожи. Заболевание сопровождается сильным зудом, поэтому на поверхности пораженной кожи видны продольные ссадины и корки. Необходимо избегать попадания агрессивных препаратов (спиртов, ацетона, щелочей и кислот) на пораженный участок.

Псориаз

Генетически обусловленное общее заболевание, поражающее не только кожу, но и суставы, почки, печень. В основе его лежит ускоренное размножение базальных клеток эпидермиса, которые не успевают пройти все фазы развития. Заболевание может возникнуть в любом возрасте. Картина болезни следующая: по всему кожному покрову появляются участки покраснения, утолщения кожи, покрытые серебристого цвета чешуйками. Они легко слущиваются, и под ними обнаруживается точечное кровотечение. Высыпания чаще всего располагаются на кистях, локтях, волосистой коже головы.

Нарушения пигментации

Нередки состояния кожи, связанные с нарушениями ее пигментации

. Они могут, вызываться внутренними и внешними причинами, в результате которых в коже появляется избыток или недостаток пигмента. Нарушается функция меланоцитов, организм более чувствителен к ультрафиолетовому излучению. Нарушение пигментации не является противопоказанием к проведению процедур ногтевого сервиса.

Известными примерами таких состояний являются витилиго, альбинизм, хлоазмы и веснушки.

Альбинизм

Полное отсутствие пигментации в теле, включая кожу волосы, глаза. Волосы у таких людей белые. Цвет кожи бледно-розовый, лишенный какого-либо оттенка. Глаза розовые. При использовании светоотверждаемых материалов (гель-лак, гель) важно нанести на кожу рук солнцезащитный крем до средней фаланги пальцев, избегая зоны кутикулы и собственно ногтей.

Витилиго

Характеризуется бледно-розовыми пятнами на различных участках кожи.

Хлоазма

Крупные коричневого цвета пятна на коже лица, шеи, реже — других местах.

Веснушки

Мелкие буроватые пятна на лице и теле.

Также гипер — и гипопигментированные пятна могут оставаться на месте разрешившихся очагов поражения при некоторых кожных болезнях, после акне, после неправильно проведенных косметических процедур, при гормональных изменениях и т.д.

При записи на процедуру клиенты зачастую не предупреждают мастера о наличии у них того или иного заболевания. Чтобы организовать свою работу безопасно и чувствовать себя уверенно даже при встрече с инфекционными заболеваниями рекомендуем прочитать санитарные нормы и правила обработки инструмента.

Возможные осложнения

Лейконихия зачастую проходит без осложнений. Если вовремя выявить причину и начать лечение, в скором времени ногтевая пластина восстановится, и риск возникновения повторных полос снизится в несколько раз.

На запущенных стадиях ноготь может полностью деформироваться. В этом случае его полностью удаляют хирургическим путем. Новая пластина отрастает через несколько месяцев, однако в этот период необходимо следить за процессом восстановления, дабы убедиться, что ноготь растет правильно.

Здоровые и ухоженные ногти приносят человеку уверенность в себе. Поэтому появление продольных полос на поверхности ногтевой пластины дает в первую очередь эстетический дискомфорт.

Часто человек не обращает внимания на развитие неровностей, особенно если патология исчезает самостоятельно. Однако в результате игнорирования подобного симптома пациент может не только лишиться ногтя, но и упустить начало развития серьезного заболевания.

Оформление статьи: Мила Фридан

Как предотвратить

Вот несколько полезных советов, которые помогут сохранить ногти красивыми:

  • Для предупреждения полос желательно вести здоровый образ жизни и правильно питаться. Стоит искоренить вредные привычки – сигареты, алкоголь.
  • Также при использовании домашних химикатов необходимо надеть перчатки и не забывать в любое время года про увлажнение рук.
  • Чтобы укрепить ногти, стоит пропить курс витаминов, содержащий Omega-3, а также употреблять фрукты и орехи. Важно пить больше воды – как минимум, полтора литра в день. При этом жареной пище и фастфуду стоит сказать твердое «нет».

Обнаружив у себя черные продольные или поперечные линии, важно выслушать свое тело и найти причину. Этот симптом может явиться следствием серьезных болезней, вот почему крайне важно пойти к доктору и пройти все обследования.

Рейтинг
( 1 оценка, среднее 5 из 5 )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Для любых предложений по сайту: [email protected]