Нежная кожа рук очень уязвима, так как постоянно подвергается негативному внешнему воздействию. Для сохранения здоровья и молодости не обязательно делать дорогие косметические процедуры в салонах. Эффективное средство найдётся на любой кухонной полке. И это обыкновенная пищевая сода (бикарбонат натрия, гидрокарбонат натрия).
Фото: Depositphotos.com. Автор: EdZbarzhyvetsky.
Полезные свойства процедуры
Содовый раствор оказывает лечебное воздействие на кожу рук и ногти:
- дезинфицирует;
- омолаживает;
- смягчает огрубевшие участки;
- снимает воспаление;
- проявляет противогрибковый эффект;
- устраняет шелушение;
- убирает ороговевшие частички;
- избавляет от раздражения и зуда;
- укрепляет и отбеливает ногтевые пластины.
Гидрокарбонат натрия хорошо растворяется в воде, нейтрализует кислотность кожной среды, нормализуя её кислотно-щелочной баланс (ph). Отсюда — бактерицидные и антимикотические свойства вещества.
Сода — это натриевая соль угольной кислоты (NaHCO3), которая смягчает кожу, действует как лёгкий пилинг.
Максимального положительного эффекта от ванночек можно достичь, сочетая её с другими натуральными компонентами.
Ванна для ног с содой.
Профилактика распространения грибка при помощи больших содовых ванн
Грибок имеет неприятное свойство распространяться на другие ногти, а также на кожу тела (особенно в складки). Более того – онихомикоз редко бывает первичным очагом грибковой инфекции – как правило, грибок в ноготь попадает из уже сформированного «кожного» очага.
Всё тело антисептиком не смажешь (и не будешь делать это постоянно). По этой причине существуют ванны с общетонизирующим и антисептическим действием.
Кроме мягкого антисептического действия содовая ванна даёт следующие эффекты:
- Снимает раздражение, уменьшает воспалительные реакции (аллергические, в т.ч.);
- Уменьшает стресс, успокаивает нервную систему (что положительно отражается на процессе лечения грибковой инфекции);
- Нормализует общий обмен веществ, улучшает поверхностное кровообращение. Побочным эффектом, связанным с метаболическим воздействием содовой ванны, является умеренное похудение у женщин в пременопаузе, антицеллюлитный эффект.
Большие содовые ванны
Для достижения результата содовую ванну необходимо применять курсами – 10 процедур, интенсивностью – через день.
Как принимать содовую ванну: вода должна быть 38-39 0С, время процедуры – до получаса. После ванны необходимо укутаться в плед и отдохнуть.
Антигрибковый эффект
Грибок на руках — серьёзное заболевание, которое вызывает неприятные ощущения и является заразным. Чтобы быстро победить болезнь, важно распознать её на начальной стадии.
Изменение цвета, толщины, формы ногтевой пластины, ломкость и расслаивание ногтей, зуд и боль — вот тревожные сигналы, которые посылает организм, заражённый грибком.
Если вы заметили у себя эти симптомы, а специальных антимикотических средств дома нет, используйте ванночки с содой в качестве первой помощи.
Бикарбонат натрия помогает бороться с грибком, оказывая комплексное воздействие:
- очищает поверхность ногтя;
- удаляет бактерии и споры грибка, предотвращает их размножение;
- отшелушивает повреждённые клетки-пластины за счёт пилинг-эффекта.
После избавления от симптомов, содовые ванночки применяют для профилактики рецидивов.
Внимание! При решении дерматологических проблем соду можно использовать только как дополнительное средство, предварительно получив разрешение от врача.
Методы лечения ногтевого грибка содой.
На что способна сода в составе домашней косметики
- Осветляет
Сода разрушает верхний липидный слой и мантию эпидермиса (в разумных пределах, конечно). Кератиноциты быстрее замещаются, происходит обновление верхнего слоя. Кожа становится светлее. Проще всего это представить, как отшелушивание «грязи» на поверхности, так как на самом деле повреждения кожи не происходит. Со временем далеко не все клетки эпителия могут по-прежнему эффективно отслаиваться, накапливается слой клеток, которые функцию свою не выполняют, а просто лежат мертвым грузом. Их сода и помогает убрать.
- Выравнивает микрорельеф
За счет того, что отслаиваются «горы» накопившихся клеток эпителия, кожа сглаживается, приобретает ухоженный вид. Если после масок с содой или в сами маски добавлять питательные компоненты, вполне может произойти разглаживание мелких морщинок. Бикарбонат натрия убирает омертвевшие клетки, а, например, сыворотка с гиалуроновой кислотой, насыщает эпителий влагой и полезными веществами. В итоге получаем бархатистую, ухоженную кожу без мелких морщинок, которые возникли из-за сухости.
- Устраняет сухость, шелушения
Если шелушение на коже не было вызвано микроорганизмами или травмами эпидермиса, бикарбонат натрия поможет с ним справиться. Схема воздействия та же. Гидрокарбонат натрия просто поможет «уйти» тем клеткам, которым давно пора это сделать, как можно быстрее.
От псориаза и экземы
Псориаз, экзема — распространённые дерматологические заболевания, которые характеризуются раздражением, жжением, обширным поражением кожных покровов.
Применение соды направлено на быстрое восстановление клеток эпидермиса. NaHCO3 действует как дезинфицирующее и противовоспалительное средство: не позволяет инфекции проникнуть вглубь через открытые ранки, помогает продлить период ремиссии.
Для ванночки придерживайтесь соотношения: 1 ч. л. соды на 1 стакан тёплой воды. При необходимости увеличьте объём жидкости, сохранив исходную пропорцию. Погрузите руки в раствор на 20 минут.
Особенности кожи рук
Кожа тыльной стороны руки, не в пример ладони, почти не содержит сальных желез и естественной влаги. Именно поэтому воздействие внешних факторов сразу отражается на состоянии кожного покрова.
Руки являются наиболее уязвимым «объектом», так как именно они чаще всего контактируют с чистящими средствами (порой игнорируя перчатки) и водой. Кроме того солнце, ветер и низкие температуры неблагоприятно сказываются на состоянии кожи рук, ускоряя процесс старения.
Удачные сочетания
Целебный эффект бикарбоната натрия усиливается в сочетании с другими компонентами:
- с морской солью — избавляет от шелушения, удаляет ороговевшие клетки кожи;
- с хозяйственным мылом — очищает, обеззараживает;
- с лимоном — укрепляет ногтевую пластину, придаёт ей здоровый блеск, отбеливает кожу, помогает избавиться от заусенцев;
- с эфирными маслами — устраняет сухость и стянутость, омолаживает, питает.
- с яблочным или виноградным уксусом (всего 1 капелька на ванночку) — усиливает проницаемость клеточных мембран, возбуждает нервные волокна в коже, тем самым ускоряя клеточный обмен и регенерацию; проявляет противогрибковый эффект, укрепляет ногтевые пластины.
- с соком алоэ — увлажняет, борется с сухостью и раздражением, способствует затягиванию микротрещин.
- с нашатырным спиртом — стимулирует увлажнение эпидермальных клеток, смягчает кожу, разглаживает морщинки, очищает поры, проявляет антисептические свойства.
- с глицерином — предотвращает преждевременное старение, избавляет от возрастной пигментации.
Рецепты ванночек
Выбирайте рецепт в зависимости от того, какая проблема вас беспокоит.
Очищающая
В 1 л тёплой воды добавьте по 1 ч. л. пищевой соды, нашатыря, жидкого мыла. Опустите руки в жидкость на 15 минут. Промокните салфеткой.
Отбеливающая
В содовый раствор (1 ч. л. на 1 л воды) добавьте 1 стакан молока + 1 стакан травяного отвара (ромашка, календула, липовый цвет или другие лекарственные травы). Время действия: 15–20 минут. Процедуру повторяйте дважды в неделю.
Смягчающая
Смесь 1 ч. л. соды со стаканом овсяных хлопьев залейте 3 стаканами тёплой воды. Погрузите руки в ванночку на 20 минут. Вымойте их, протрите салфеткой.
Омолаживающая
Растворите в стакане воды 1 ч. л. соды, ½ ч. л. нашатырного спирта, по 25 мл жидкого мыла и глицерина. Выдержите руки в растворе 20 минут, сполосните. Обсушите полотенцем.
С йодом для крепких ногтей
Растворите 1 ч. л. гидрокарбоната натрия в стакане воды, капните туда 5 капель йода. Длительность процедуры: 20 минут.
Противогрибковая
Для устранения грибка добавьте в стакан тёплой воды 1 ст. л. NaHCO3, хлопья измельчённого мыла. Перемешайте. Опустите руки в воду на 15 минут. Вытрите насухо.
Курс лечения: 10 процедур.
Восстанавливающая
Приготовьте отвар: по 2 ст. л. зверобоя, ромашки и корня лопуха залейте 0,5 л воды и прокипятите в течение 10 минут. Дайте остыть. Долейте отвар в содовую ванночку. Погрузите руки в воду на 20 минут. Сполосните и вытрите насухо.
Для отбеливания ногтей можно попробовать маску: смешайте немного перекиси водорода или зубного порошка и щепотку соды. Нанесите на ногти, смойте водой через 10 минут.
Механизм действия и особенности местного применения пищевой соды при грибке ногтя
Пищевая сода выступает как антисептик и размягчает ткани
Сода оказывает два основных эффекта – делает ткани более восприимчивыми к лекарственным препаратам, а также действует как местный антисептик, разрушая доступные (поверхностные) колонии грибка.
Размягчённые содой ткани рук и ног (ногти и кожа) гораздо лучше реагируют на противогрибковые препараты, позволяя добиваться стойких ремиссий даже при использовании только местных противогрибковых средств (крем Ламизил, Экзодерил и т.п.).
Разрушение грибка (как и прочих патогенных микроорганизмов) происходит из-за разницы осмотического давления в клетке патогена, и в окружающей среде (т.е. в содовой ванночке или мази).
Правила проведения процедур
- Перед процедурой вымойте руки с мылом и удалите остатки крема. Если хотите воздействовать на ногти, снимите маникюрный лак.
- Температура воды не должна превышать 40 °C, но и не быть слишком холодной. Ориентируйтесь на свои ощущения.
- Длительность приёма ванночки не должна превышать 20 минут.
- Оптимальная частота: 2 раза в неделю.
- После применения содового раствора аккуратно вытрите руки насухо бумажной салфеткой или мягким полотенцем, нанесите подходящий крем.
Подготовка ногтей
Перед началом отбеливающих и укрепляющих процедур необходимо подготовить ногтевые пластины. Для этого:
- Если на ногтях есть лак — снимите его, используя жидкость без ацетона: например, воспользовавшись обычным спреем-дезодорантом, духами или медицинским спиртом.
- Если на ногтях есть покрытие из гель-лака и любые украшения со стразами — это все также необходимо удалить.
- Перед процедурами лучше привести в порядок не только ногти, но область вокруг них. Заусеницы нужно удалить, если есть мелкие ранки, порезы и ссадины — от применения содовых средств лучше воздержаться.
Отзывы
Елена. У меня очень нежная кожа рук. При контакте с бытовой химией быстро чувствую сухость, раздражение, шелушение. Сестра подсказала рецепт содовой ванночки с йодом. Обычно я не применяю средство дольше 10 минут, но даже за это время эффект заметен. Кожа стала мягкой и гладкой, а благодаря йоду ногти окрепли и растут быстрее.
Дарья. Я часто работаю в огороде, но привыкла делать всё без перчаток. Конечно, после дачных грядок состояние рук оставляет желать лучшего. Спасаюсь простой содовой ванночкой без добавления других компонентов. Она делает кожу нежной и отлично удаляет загрязнения.
Анастасия. Я привыкла пользоваться профессиональной уходовой линейкой для рук и не особо доверяла подруге, когда та рассказала о положительном эффекте от применения соды. Но оказалось, что ванночки омолаживают и убирают сухость не хуже дорогих кремов.
Этапы ухода
Полноценная забота о коже рук включает следующие этапы.
- Очищение. Применяйте для этих целей жидкое мыло или ванночку с содой и мылом.
- Пилинг. Удаление ороговевших частиц кожи обеспечит доступ последующим косметическим средствам. Используйте обычный магазинный скраб или приготовьте его самостоятельно.
- Массаж. Лёгкие поглаживания и растирания с использованием масла или крема для рук усилят кровообращение, расслабят мышцы.
- Домашние маски помогут смягчить кожу, напитают её, восстановят повреждённые ткани.
- Увлажнение необходимо для повышения эластичности и создания защитного барьера.
- Пальчиковая гимнастика укрепит мышцы, замедлит старение.
Прежде чем искать подходящие средства для рук среди линеек дорогой косметики, попробуйте бюджетные содовые ванночки.
Лучшие рецепты содовых ванночек для ног.
